6 Spieler 3 mit Laibchen
Die 3 Spieler mit Laibchen (Gelb) Offensives Team
Die 3 Spieler ohne Laibchen Defensives Team
2 Bälle
Durchführung
Spieler A (6er gelb) spielt einen straffen Pass am entgegen kommenden Gegner (rot ) vorbei auf B (ZM gelb)
B (gelb) lässt wieder am entgegen kommenden (rot) klatschen auf A (gelb) und läuft sofort mit Drehung nach Außen in Richtung C (Stürmer gelb) Der (C Stürmer) spielt seinen Ball auf entgegenkommenden B (gelb ZM) und begibt sich ebenfalls sofort zur anderen Strafraumseite und Spielt den Diagonalpass von A (gelb) in den Rückraum auf B (gelb), der wiederum zum Torschuß abschließt.
Das defensive Team (rot 1 und 2) vorerst nur passiv aber mit viel Bewegung zum Ball. Währenddessen 3 (rot ) im Tempodribbling zur Mittellinie läuft seinen Ball am Mittelkreis ablegt.
Wechsel Offensiv A auf B, B auf C und C auf A
Wechsel Defensiv 1 auf 2, 2 auf 3 und 3 auf 1
Ca. 6 Durchgänge, danach die Teams wechseln.
Organisation: Parcour aufstellen.
Je zwei Bahnen mit:
1 Koordinationsleiter ca. 8-10 Sprossen längs aufgestellt ,frei wählbar 6-10 Koordinationsringe. 1 Koordinationsleiter ca.4-5 Sprossen quer aufgestellt. 1 Hüttchen
2 Teams bilden.
Durchführung: Spieler startet, geht zuerst über die erste Koordinationsleiter (z.B. Kurze Schritte, beide Füsse in jede Sprosse). Danach durch die Koordinationsringe (verschieden Varianten möglich, z.B. mit Farben spielen). Danach von der Aussenseite her Seitwärts durch die Koordinationsleiter (ve...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Durchführung: Alle 3 Varianten müssen abwechselnd angewand werden., die Spieler dürfen selber entscheiden welche Aktion sie starten. Allerdings muss jedes mal eine andere Aktion gestarten werden.
Nachdem der Torschuß erfolgt ist, startet sofort eine Aktion vom Torhüter aus (3:3 2 Verteidiger + TH g...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Crepaz
Mannschaft - ASC St. Georgen-ASC St. Georgen-2015/2016
Organisation: 6 Hürden (kleine Größe), alternativ auch Steckhürden oder Hütchen mit Laufstangen zum darüberlegen.
- 2 rote Hütchen, 2 blaue Hütchen, 2 gelbe Hütchen (oder andere Farben) --> nach Möglichkeit große Muldenhütchen
- 6 weiße Hütchen
- 1 Start - und 1 Endhütchen
Die Spieler in 2 gleic...
Durchführung: Die Spieler starten zeitgleich vom Startpunkt auf ein Trainerkommando.
Nach durchlaufen der Hürden gibt der Trainer eine Hütchenfarbe vor (rot, gelb, blau, o.ä.).
Die Spieler bewegen sich in höchstem Tempo zu der Hütchen Farbe und laufen danach die 3 weiteren versetzen Hütchen bis z...
Spielform 2 - 8 gegen 8 + Torhüter in einer Spielhälfte auf 2 große Tore
Organisation: In einer Spielfeldhälfte wird mit Hütchen eine Mittel- und Torauslinie abgesteckt. Auf der Grund- und auf der Mittellinie wird je ein Tor aufgebaut. Es werden zwei 8er Teams gebildet. In den Toren ist je ein Torhüter.
Durchführung: Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander. Es wird mit Abseits und freier Ballkontaktzahl gespielt. Das Ziel der ballbesitzenden Mannschaft ist es, zum Torabschluss zu kommen. Das andere Team versucht durch Pressing den Spielaufbau frühzeitig zu stören und bei Möglichkeit schon im...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante, Positionsbezogenes Passspiel, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) | Spielzüge (Hinterlaufen, Schnelles Spiel in die Spitze) GAT II, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Schnellkraft) Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Einzeltraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten, Defensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen Spielformen (Freilaufspiel)
Organisation: 2 Tore mit Torhütern stehen 40 Meter auseinander.
Zwischen ihnen ein 10 x 10 Meter großes Außenfeld mit verschiedenfarbigen Hütchentoren und ein 1 x 1 Meter großes Innenfeld mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren.
Durchführung: Der Trainer steht mit Bällen 10 Meter neben dem Außenfeld, A bewegt sich locker im Außenfeld; B, C, D und E stehen jeweils an den Hütchentoren.
Der Trainer passt ins Innenfeld und ruft eine Farbe (blau).
Übung 1: A startet ins Feld, dribbelt um das blaue Hütchen und passt durch das bl...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min U14 - U19 (U 15 (C-Junioren))
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2015/2016
Spielaufbau über Außen (hinten rum) mit Torabschluß
Organisation: <p>einseitige Spielweise min. 5 Spieler ein Hüter & 6 Hütchen beidseitige Spielweise min. 10 Spieler ein Hüter & 9 Hütchen</p>
Durchführung: <p>A spielt auf B und läuft nach, B lässt Klatschen auf C und läuft nach C spielt auf Außenlinie und läuft Richtung Mittelkreis D löst sich vom Gegner (Hütchen), nimmt über Außen an und mit ( ums Hütchen ) spielt auf E und läuft wieder über Außen Richtung Grundlinie. E spielt auf entg...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 50 min
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2016/2017
Organisation: 6 Hütchen
gerade Anzahl Spieler 6-10
Aufbau siehe Grafik
Durchführung: Partnerübung
Gelb startet im Dribbling, Blau läuft parallel mit
Spiel bei den ersten drei Hütchen eng machen Doppelpass
Gelb übernimmt die Spielführung wieder im Dribbling und Blau läuft erneut als Anspielposition mit.
Im Bereich der zweiten Hütchenreihe Spiel breit machen, erneut Do...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 20 min 6 - 9 Spieler Partnerübung Beliebig
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2016/2017
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