Seitenwechsel mit Torabschluß

  • Organisation

    6 Spieler 3 mit Laibchen Die 3 Spieler mit Laibchen (Gelb) Offensives Team Die 3 Spieler ohne Laibchen Defensives Team 2 Bälle
  • Durchführung

    Spieler A (6er gelb) spielt einen straffen Pass am entgegen kommenden Gegner (rot ) vorbei auf B (ZM gelb) B (gelb) lässt wieder am entgegen kommenden (rot) klatschen auf A (gelb) und läuft sofort mit Drehung nach Außen in Richtung C (Stürmer gelb) Der (C Stürmer) spielt seinen Ball auf entgegenkommenden B (gelb ZM) und begibt sich ebenfalls sofort zur anderen Strafraumseite und Spielt den Diagonalpass von A (gelb) in den Rückraum auf B (gelb), der wiederum zum Torschuß abschließt. Das defensive Team (rot 1 und 2) vorerst nur passiv aber mit viel Bewegung zum Ball. Währenddessen 3 (rot ) im Tempodribbling zur Mittellinie läuft seinen Ball am Mittelkreis ablegt. Wechsel Offensiv A auf B, B auf C und C auf A Wechsel Defensiv 1 auf 2, 2 auf 3 und 3 auf 1 Ca. 6 Durchgänge, danach die Teams wechseln.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren)]


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Holger Enger


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