SF/3-Farben-Spiel_Über-Unterzahl

  • Organisation

    3 Gruppen/Teams bilden ( A, B, C ) Gruppenstärke : 4 - 5 Spieler Spielfeldgröße : 40 x 20 m (variabel je nach Gruppengröße) Genügend Bälle bereitstellen
  • Durchführung

    A und B spielen gemeinsam gegen C auf Ballhalten Erobert C den Ball z.B. von A - spielen C und B zusammen - usw. möglichst mit 1-2 Ballkontakten spielen - max. jedoch 3 Kontakte permanentes Anbieten und Freilaufen - sehr Laufintensiv

Technik:

Passspiel [Passspiel über mehrere Stationen]


Taktik:

Unter-/Überzahl


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Hanspeter Fischer


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Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen Halbhohe und Hohe Zuspiele zu zweit
"One-Touch" im Strafraum
Viererkette Basis

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Zwei Mal 2 gegen 2 auf zwei Tor (mit TW)
Flanke mit Torschuss
Freilaufen mit Torabschluss (3:0)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Hanspeter Fischer

Spielform 8 gegen 4 in 3 Zonen
ÜF/Pass-Spiel_unter Gegenerdruck und Zeitdruck_über 4 Felder
Spiel mit Vorgaben / Spieleröffnung


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