Aufwärmen Spielverlagerung

  • Organisation

    - Gleichzahlspiel z.B. 8:8, 9:9, 10:10 / Variante mit Neutralem / auf Ballhalten - Spielfeldgröße ca. 35 x 35 m - Ersatzbälle in ausreichender Anzahl bereit stellen
  • Durchführung

    - Gleichzahlspiel ohne Zweikämpfe - Ballgewinne sind nur durch Zustellen des Passwegs bzw. Abfangen des Passes erlaubt Schwerpunkte : - aus engen Räumen herausspielen - Zusammenspiel unter Raum-, Zeit- und Gegnerdruck - direktes Spiel, Doppelpässe und Spiel mit dem Dritten ( Dreieckbildung ) - nach Ballgewinn sofort und mit Tempo Tiefe suchen
  • Hinweis

    Coachingpunkte: 1. Freilaufverhalten 2.offene Spielstellung 3. erster Kontakt

Technik:

Passspiel


Taktik:

Stellungsspiel


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Hanspeter Fischer


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