Aufwärmen Spielverlagerung

  • Organisation

    - Gleichzahlspiel z.B. 8:8, 9:9, 10:10 / Variante mit Neutralem / auf Ballhalten - Spielfeldgröße ca. 35 x 35 m - Ersatzbälle in ausreichender Anzahl bereit stellen
  • Durchführung

    - Gleichzahlspiel ohne Zweikämpfe - Ballgewinne sind nur durch Zustellen des Passwegs bzw. Abfangen des Passes erlaubt Schwerpunkte : - aus engen Räumen herausspielen - Zusammenspiel unter Raum-, Zeit- und Gegnerdruck - direktes Spiel, Doppelpässe und Spiel mit dem Dritten ( Dreieckbildung ) - nach Ballgewinn sofort und mit Tempo Tiefe suchen
  • Hinweis

    Coachingpunkte: 1. Freilaufverhalten 2.offene Spielstellung 3. erster Kontakt

Technik:

Passspiel


Taktik:

Stellungsspiel


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Hanspeter Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Rondo: 4 gg 2 mit 3 Teams (Gegenpressing) Umschaltspiel mit Abschluss Spielaufbau - 3-Zonen-Spiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 03 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Passspiel Rundlauf [SH] Übungsform Pass-Spiel mit Positionswechsel `Gegner im Rücken `Passen mit Torabschluss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Hanspeter Fischer

6-Tore-Spiel_One-Touch ÜF/ Pass-Spiel-Rundlauf Aufwärmen_Dribbling m. Passspiel im Quadrat
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...