[SH] 1 gegen 1

  • Organisation

    2 Mini-Tore 4 rote Hütchen 4 gelbe Hütchen mind. 1 Ball mind. 4 Spieler
  • Durchführung

    In einem kleinen Spielfeld (ca. 10x12m), dass durch die gelben Hütchen an den Eckpunkten begrenz wird, werden die Minitore aufgestellt. Auf der Längsachse werden jeweils zwei Hütchentore gelegt. (Siehe Zeichnung) Spieler 1 spielt einen Druckpass zu Spieler 2. Der nimmt den Ball direkt in den Lauf an und versucht auf eins der beiden Minitore zu dribbeln und ein Tor zu erzielen. Treffer zählen nur, wenn vorher durch eines der Hütchentore gedribbelt wurde.

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Spielaufbau mit Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Dribbellinie verteidigen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Kondition-Technik-Parcours 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Eckchen Klassik
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passviereck Diagonal
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passen in der Raute, FT 3,2011 Seite 14
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] Übungsform: Angriffsverhalten Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
[SH] Übung-Torschußtraining (erweitert)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
[SH] ÜF:Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...