[SH] 1 gegen 1

  • Organisation

    2 Mini-Tore 4 rote Hütchen 4 gelbe Hütchen mind. 1 Ball mind. 4 Spieler
  • Durchführung

    In einem kleinen Spielfeld (ca. 10x12m), dass durch die gelben Hütchen an den Eckpunkten begrenz wird, werden die Minitore aufgestellt. Auf der Längsachse werden jeweils zwei Hütchentore gelegt. (Siehe Zeichnung) Spieler 1 spielt einen Druckpass zu Spieler 2. Der nimmt den Ball direkt in den Lauf an und versucht auf eins der beiden Minitore zu dribbeln und ein Tor zu erzielen. Treffer zählen nur, wenn vorher durch eines der Hütchentore gedribbelt wurde.

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Steffen Horlbeck


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Konter- und Angriffsspiel (4 gegen 4+TW)
Passübung 3 er gruppen
Flügeldribbling - Doppelpass mit Torschuss

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

4 gegen 2 + 2
Warm-Up Techniken auf den Keeper
Passen und Annehmen DFB

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Steffen Horlbeck

[SH] SF-Mini-Spiel
[SH] ÜF: Torschuß/Schußtechnik
[SH] ÜF: Passkreis


Laden...