[SH] 1 gegen 1

  • Organisation

    2 Mini-Tore 4 rote Hütchen 4 gelbe Hütchen mind. 1 Ball mind. 4 Spieler
  • Durchführung

    In einem kleinen Spielfeld (ca. 10x12m), dass durch die gelben Hütchen an den Eckpunkten begrenz wird, werden die Minitore aufgestellt. Auf der Längsachse werden jeweils zwei Hütchentore gelegt. (Siehe Zeichnung) Spieler 1 spielt einen Druckpass zu Spieler 2. Der nimmt den Ball direkt in den Lauf an und versucht auf eins der beiden Minitore zu dribbeln und ein Tor zu erzielen. Treffer zählen nur, wenn vorher durch eines der Hütchentore gedribbelt wurde.

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Linienball JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
3-Farben-Spiel. Ballkontrolle / Gegenpressing / Balleroberung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min
Spielverlagerung nach Kurzpassspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Aktivierung im Reißverschluß 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
schnelligkeitswettbewerb mit Koordination und Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Technik Ball An- und Mitnahme
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] ÜF: Hoffenheim-Umschaltspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
[SH] Übungsform Passviereck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
[SH] Übungsform: Angriffsverhalten Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...