[SH] 1gegen1 mit Abschluß

  • Organisation

    2 Tore (+ Torhüter)
    4 Hütchen
    mind. 2 Bälle

  • Durchführung

    Die beiden Spieler passen sich den Ball durch das Viereck. Auf Kommando des Trainers nimmt der Spieler der in diesem Moment in Ballbesitz ist in Richtung Tor Fahrt auf und sucht den Abschluß. Der andere Spieler muss versuchen den Ball wieder zu erobern und ebenfalls auf "sein" Tor abschließen.

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe, Innenseitpass]


Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Kondition (Beliebig)

Kraft [Schnellkraft]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]


Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining, Offensivverhalten, Einzeltraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Steffen Horlbeck

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