[SH] Aufwärmen - Kurzpass-Übung

  • Organisation

    4 Hütchen 2 Bälle
  • Durchführung

    An allen Hütchen stehen mindestens zwei Spieler. Die Pässe werden jeweils zwischen den gleichfarbigen Hütchen gespielt. Nach dem Pass laufen die Spieler auf die vorgegebene Weise zum anders farbigen Hütchen und reihen sich dort ein. Passvarianten: links stoppen- rechts passen (und umgekehrt) direkt passen ohne stoppen Laufvarianten: - einfach laufen - seitlich laufen - Hampelmann - Klatchen und Hüpfen - Strecksprung - 360° Drehung im Lauf -u.s.w.

Technik:

Ballkontrolle

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen
Koordination, Schnelligkeit
Braunkinetik Turns Ball Anmitnahme 4eck JFV Söhre

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Angriff mit Spielverlagerung
Täuschungsmanöver Offensiv/Defensiv
Dreieckspass

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Steffen Horlbeck

[SH] ÜF: Hoffenheim-Tödlicher Pass
[SH] Übungsform Pass-Kreuz
[SH] Zweikampf Übung


Laden...