[SH] Aufwärmen - Kurzpass-Übung

  • Organisation

    4 Hütchen 2 Bälle
  • Durchführung

    An allen Hütchen stehen mindestens zwei Spieler. Die Pässe werden jeweils zwischen den gleichfarbigen Hütchen gespielt. Nach dem Pass laufen die Spieler auf die vorgegebene Weise zum anders farbigen Hütchen und reihen sich dort ein. Passvarianten: links stoppen- rechts passen (und umgekehrt) direkt passen ohne stoppen Laufvarianten: - einfach laufen - seitlich laufen - Hampelmann - Klatchen und Hüpfen - Strecksprung - 360° Drehung im Lauf -u.s.w.

Technik:

Ballkontrolle

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Steffen Horlbeck


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Technik -> Finten / Übersteiger / Zurück ziehen

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Steffen Horlbeck

[SH] Einstimmung: 3 Gewinnt
[SH] Übungsform: Passspiel und Verlagerung
[SH] ÜF: Pass-Leiter


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