[SH] Übungsform: Angriffsverhalten Zweikampf

  • Organisation

    4 Hütchen, mind. 2 Bälle Aufbau: je ein Hütchen 2m neben den Torpfosten, je ein Hütchen ca. 20m vor dem Tor und ca. 5m Abstand.
  • Durchführung

    An jedem Hütchen befindet sich ein Spieler. Die Übung wird durch einen Pass oder hohen Ball von einem Spieler neben dem Tor (Spieler A) auf den diagonal stehenden Spieler (Spieler B). Dieser läuft zum Ball (Ball An- und Mitnahme). In diesem Moment läuft Spieler A als Abwehr-Spieler ins Feld und verteidigt. Weitere Varianten: 1. Nach Ball-Annahme durch Spieler B läuft Spieler C ebenfalls und versucht zu verteidigen. 2. Spieler B und C verteidigen (doppeln) 3. Spieler B und D (Überzahl Verteidiger 4. ohne Verteidiger, dafür kämpfen Spieler B und C gleichzeitig um den Ball und suchen jeweils den Abschluß.
  • Hinweis

    Die Übung wird abwechselnd links und rechts eröffnet. Spieler rotieren nach der Übung
  • Feldgröße

    je nach Alter begrenzt 20-30m

Technik:

Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Torschuss [Innenseitstoß, Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann]

Taktik:

Konterspiel, Unter-/Überzahl

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler

Torhüter:

2 Torhüter, 1 Torhüter

Intention:

Defensivverhalten, Offensivverhalten

Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort:

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Steffen Horlbeck

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