[SH] Übungsform Pass-Spiel mit Positionswechsel

  • Organisation

    mind. 1 Spieler-Paar 1 Ball pro Spielerpaar 4 Hütchen/Pylonen
  • Durchführung

    Spieler A Dribbelt den Ball von Pylone 1 zu Pylone 2. Gleichzeitig sprintet Spieler B von Pylone 1 zu Pylone 4 (um Pylone 2 herum!) Spieler A passt diagonal zu Spieler B und sprintet zu Pylone 2 zurück. Spieler B nimmt an und passt längs zu Spieler A (jetzt Pylone 2) und sprintet zu Pylone 3. Spieler A nimmt an und passt wieder diagonal zu Spieler B auf Pylone 3 und sprintet wieder zu Pylone 1. Dort bekommt er wieder einen längspass von Spieler B (Pylone 3) zugespielt. Das ist das Ende der Übung.
  • Hinweis

    Unbedingt auf Passgenauigkeit achten und auf schnelle Sprintbewegungen. Der eröffnende Spieler A passt immer quer, der andere immer längs. Diese Übungsform erfordert Konzantration der Spieler!

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Passspiel [Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel im Dreieck, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass]


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz


Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit


Koordination:

Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]


Trainingsform:

Partnerübung, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi


Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Steffen Horlbeck


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

[SH] ÜF: Passspiel
Flankentraining mit Flugball
TE2: Passen aus dem Dribbling

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Einlaufen + koordinative Ballschule
4 gegen 4 plus 4 auf 15x30
Freilaufen Drehen um den Gegenspieler

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Steffen Horlbeck

[SH] Hallentraining - Angriffsverhalten
[SH] Übung - Kuzpass - Doppelpass
[SH] Übungsform: Passspiel und Verlagerung


Laden...