[SH] Übungsform Pass-Spiel mit Positionswechsel

  • Organisation

    mind. 1 Spieler-Paar 1 Ball pro Spielerpaar 4 Hütchen/Pylonen
  • Durchführung

    Spieler A Dribbelt den Ball von Pylone 1 zu Pylone 2. Gleichzeitig sprintet Spieler B von Pylone 1 zu Pylone 4 (um Pylone 2 herum!) Spieler A passt diagonal zu Spieler B und sprintet zu Pylone 2 zurück. Spieler B nimmt an und passt längs zu Spieler A (jetzt Pylone 2) und sprintet zu Pylone 3. Spieler A nimmt an und passt wieder diagonal zu Spieler B auf Pylone 3 und sprintet wieder zu Pylone 1. Dort bekommt er wieder einen längspass von Spieler B (Pylone 3) zugespielt. Das ist das Ende der Übung.
  • Hinweis

    Unbedingt auf Passgenauigkeit achten und auf schnelle Sprintbewegungen. Der eröffnende Spieler A passt immer quer, der andere immer längs. Diese Übungsform erfordert Konzantration der Spieler!

Technik:

Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel im Dreieck, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass]


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz


Kondition:

Schnelligkeit, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball


Koordination:

Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Partnerübung, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Torwart, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler


Intention:

Gruppentraining


Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4 Konterspiel - komplexe Spielform Komplettparcour: Passspiel mit anschließendem Koordinationslauf (á la Guardiola)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Einfache Zuspiele über verschiedene Distanzen Doppelpassstern Pass + Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] Kognitiv-Übung: Aktionskreis 1 [SH] ÜF: Hoffenheim-Tödlicher Pass [SH] Übungsform: Pass-Kreisel I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...