[SH] ÜF: 1gegen1 mit Abschluß

  • Organisation

    2 Tore (mit Torspieler)
    4 Hütchen
    mind. 2 Bälle

  • Durchführung

    Zwei Spieler stehen sich am Quadrat gegenüber und passen sich den Ball hin und her. Auf Zuruf des Trainers dribbelt der Spieler im Ballbesitz auf das Tor und sucht den Abschluß. Der zweite Spieler wird zum Verteidiger und versucht den Ball zu Erobern, um selbst auf das andere Tor abzuschließen.

    Als Erweiterung stehen sich die Spieler auf der Längsachse gegenüber und müssen dann die Richtung vom Pass zum Angriff 180° drehen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Methodische Reihen


Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Torabschluss - Offensive Standards - Eckbälle - Eckballvariante II Sprintkreis 1 Konterspiel in Überzahl
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 90 min

Passen und Freilaufen HB Aufwärm Rondo 1 gegen 1 nach Sprint um Hütchen als Teamwettbewerb
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] Schußtraining 01 [SH] Pass-Stafette [SH] Übungsform: Passspiel und Verlagerung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...