[SH] ÜF: Hoffenheim-Tödlicher Pass

  • Organisation

    14 Hütchen rot
    4 Hütchen gelb
    4 Hütchen blau
    1 Tor
    mind. 2 Bälle

  • Durchführung

    Spieler 1 dribbelt mit Ball auf die Hütchenreihe (Verteidiger) zu, legt den Ball mit einer Finte in Richtung Mitte daran vorbei und spielt den Pass in die Tiefe. Zum richtigen Zeitpunkt muss sich Spieler 2 durch eine Auftaktbewegung von seiner Hütchenreihe lösen, um den Pass in der Tiefe zu erreichen. Dort legt er den Ball mit einem Ballkontakt durch eines der beiden Hütchentore vor und schließt direkt ab.

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe, Lange Pässe]

Torschuss [Volley, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]

Taktik:

Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fitnessprogramm, Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball

Kraft [Kraftausdauer, Schnellkraft, Sprungkraft, Abdruckkraft]

Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [1 Spieler, 2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Torwart, Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Offensivverhalten, Einzeltraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Ausdauer Ballhalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Nürnbergübung Flügelspieler hinterläuft FT 3/2012 Seite 8
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
HB Trainingsform mit Neutralen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Torschuss-Techniktraining
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
6 gegen 6 auf wechselnde Ziele
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Hauptteil: 2:2 Doppelpaß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] Übung - Kuzpass - Doppelpass II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
[SH] ÜF:Hinterlaufen 02
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
[SH] Übung-Torschußtraining (erweitert)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...