[SH] ÜF: Hoffenheim-Tödlicher Pass

  • Organisation

    14 Hütchen rot
    4 Hütchen gelb
    4 Hütchen blau
    1 Tor
    mind. 2 Bälle

  • Durchführung

    Spieler 1 dribbelt mit Ball auf die Hütchenreihe (Verteidiger) zu, legt den Ball mit einer Finte in Richtung Mitte daran vorbei und spielt den Pass in die Tiefe. Zum richtigen Zeitpunkt muss sich Spieler 2 durch eine Auftaktbewegung von seiner Hütchenreihe lösen, um den Pass in der Tiefe zu erreichen. Dort legt er den Ball mit einem Ballkontakt durch eines der beiden Hütchentore vor und schließt direkt ab.

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe, Lange Pässe]

Torschuss [Volley, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]

Taktik:

Spieleröffnung, Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten

Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fitnessprogramm, Schnelligkeitsausdauer

Kraft [Kraftausdauer, Schnellkraft, Sprungkraft, Abdruckkraft]

Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [1 Spieler, 2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Torwart, Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Offensivverhalten, Einzeltraining

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz

Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Steffen Horlbeck

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