[SH] ÜF:Torschuß 04

  • Organisation

    1 Tor
    1 Torspieler
    4 Hütchen
    mind. 4 Bälle

  • Durchführung

    Spieler A spielt zu Spieler C, der eine Auftaktbewegung neben das Hütchentor macht. C lässt prallen und läuft im Bogen durch das Hütchentor. Spieler A passt den Ball in die Tiefe durch das Hütchentor und Spieler C schließt ab. Danach wechselt Spieler A auf Position C und Spieler C auf A. Nächster Durchgang vbeginnt Spieler B auf Spieler C.

Technik:

Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Torschuss, Ballkontrolle

Kopfballtraining [Kopfstoß aus der Bewegung]

Taktik:

Spielverlagerung

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Verschieben]

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II

Kraft [Kraftausdauer, Schnellkraft]

Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen, Standardsituationen

Altersstufe:

U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler

Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter

Intention:

Defensivverhalten, Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining, Torwartverhalten, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum

Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause

Zwei-Zonen-Spiel im 2 plus 2 gegen 2 auf 2 plus 2 gegen 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Deutschland-Australien 1:0 (Podolski)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Hinterlaufen in der Dreiergruppe
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Mittelfeld-Pressing Verhalten I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
[SH] Koordination/Sprint Übung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Fußball Brennball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] ÜF: Hoffenheim-Tödlicher Pass
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
[SH] ÜF: Passkreis
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
[SH] ÜF: Pass-Variation
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min


Laden...