[SH] Pass-Stafette

  • Organisation

    9 Stangen 7 gelbe Hütchen/Teller-Hütchen 7 rote Hütchen/Teller-Hütchen mind. 2 Bälle
  • Durchführung

    Die gelben Hütchen bezeichnen eine Warte-Position während bei den roten der Pass zum nächsten Spieler gespielt wird. An jedem gelben Hütchen steht ein Spieler und erwartet den Ball. Spieler 1 eröffnet und beginnt mit Side-Steps durch die Stangen. Sobald diese passiert wurden, spielt ihm Spieler 2 den Ball in den Lauf von Spieler 1 und übernimmt dessen Startposition. Spieler 2 dribbelt mit Ball bis zum Passhütchen und spielt den Ball in den Lauf von Spieler 3, der bereits nächste Stange "hinterläuft". Am Passhütchen Ball zu Spieler 4 passen. dieser nimmt den Pass entgegen, dreht auf und verlagert damit das Spiel und passt weiter zu Spieler 5. Spieler 5 spielt mit Spieler 6 2x Doppelpass und umspielt damit die beiden Stangen. Letztlich hat Spieler 6 den Ball und dribbelt schnell in Richtung Grundlinie, um von dort zu Spieler 7 zu Passen/ zu Flanken. Der sucht den direkten Abschluß je nach Vorgabe. Nach jedem Pass übernimmt der Spieler die nächste Position am gelben Wartehütchen (Außer Spieler 2 der zu Spieler 1 wechselt). Wenn allen Spieler der Ablauf klar ist, kann in kürzeren Abständen gestartet werden, sodass 2-3 Bälle gleichzeitig in Umlauf sind.

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass]

Torschuss [Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]


Taktik:

Positionsbezogenes Passspiel, Spielverlagerung

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]


Kondition:

Kondition (Beliebig), Schnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)]


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 9 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft, Torwart


Torhüter:

2 Torhüter, 1 Torhüter


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Dibbeln, Hinterlaufen, Flanke, Torschuss Positionsspiel - 6 gg. 6 + 4 2 gegen 2 plus 2 gegen 2, 2 gegen 3 auf 2 Tore mit Torhütern plus 2 Aussenspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

2 gegen 2 + 4 Anspieler Aufwärmen Handball-Kopfball-Spiel Passkombination und Torabschluss JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] Angriffsverhalten [SH] ÜF: Eierdieb [SH] ÜF:Torschuß 04
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min
  • Mehr
  • Pause
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...