[SH] Pass-Stafette

  • Organisation

    9 Stangen 7 gelbe Hütchen/Teller-Hütchen 7 rote Hütchen/Teller-Hütchen mind. 2 Bälle
  • Durchführung

    Die gelben Hütchen bezeichnen eine Warte-Position während bei den roten der Pass zum nächsten Spieler gespielt wird. An jedem gelben Hütchen steht ein Spieler und erwartet den Ball. Spieler 1 eröffnet und beginnt mit Side-Steps durch die Stangen. Sobald diese passiert wurden, spielt ihm Spieler 2 den Ball in den Lauf von Spieler 1 und übernimmt dessen Startposition. Spieler 2 dribbelt mit Ball bis zum Passhütchen und spielt den Ball in den Lauf von Spieler 3, der bereits nächste Stange "hinterläuft". Am Passhütchen Ball zu Spieler 4 passen. dieser nimmt den Pass entgegen, dreht auf und verlagert damit das Spiel und passt weiter zu Spieler 5. Spieler 5 spielt mit Spieler 6 2x Doppelpass und umspielt damit die beiden Stangen. Letztlich hat Spieler 6 den Ball und dribbelt schnell in Richtung Grundlinie, um von dort zu Spieler 7 zu Passen/ zu Flanken. Der sucht den direkten Abschluß je nach Vorgabe. Nach jedem Pass übernimmt der Spieler die nächste Position am gelben Wartehütchen (Außer Spieler 2 der zu Spieler 1 wechselt). Wenn allen Spieler der Ablauf klar ist, kann in kürzeren Abständen gestartet werden, sodass 2-3 Bälle gleichzeitig in Umlauf sind.

Technik:

Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Passspiel [Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass]

Torschuss [Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]


Taktik:

Spielverlagerung, Positionsbezogenes Passspiel

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]


Kondition:

Kondition (Beliebig), Schnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)]


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 9 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Torwart, Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter


Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Ball fordern + schneller Torabschluß Anschluß halten Fitness Parcour
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 02 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

4 gegen 0 (Offensive) Torschuss - ruhende Bälle Schulung des Pressings Teil 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] TechnikÜbung Packman [SH] ÜF: Hoffenheim-Tödlicher Pass [SH] ÜF: Eierdieb
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min


Laden...