Es werden drei aneinandergrenzende Felder vor dem Tor (siehe Bild)
In jedem Feld ist jeweils ein Angreifer und 1 Gegenspieler.
Der Spieler 1 spielt einen Pass zum Angreifer im Feld1. Dieser zu Angreifer in Feld 2 u.s.w. bis zum Torabschluß
Hinweis
Wichtig ist zum einen das Verhalten der Angreifer, die stets bemüht sein müssen, einen Pass zu ermöglichen und sich für das Zuspiel freilaufen müssen.
Im Gegenzug müssen die Verteidiger stets versuchen die Ballannahme zu stören bzw. den Pass zu verhindern.
Es kann hier auch variiert werden (1gegen1, 2gegen1, 1 gegen2) in den Feldern.
Auch die Abspiele sollten variieren, sodass ein Feld auch überspielt werden kann.
Organisation: Im Doppelten Strafraum mit 2 Toren und 2 Torhütern
Die Spieler auf 6 Startpositionen verteilen (s. Grafik)
Spieler Pos. A und D mit ausreichend Bällen
Durchführung: Übung 1
A passt zu B, der zu A zurückspielt und hinterläuft
A spielt direkt zu C weiter, der den Ball für B zum Torschuss zurücklegt
D leitet parallel zu A dem Ablauf auf der anderen Seite ein
Anschließend rücken alle Spieler eine Position weiter (A==>B / B==>C / C ==>D / D==>E / E==>...
Übungskriterien: Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Jochum
Mannschaft - FC Palatia Limbach-B-Jugend-Kreisliga 2010 /2011
Durchführung: 1 A passt auf B
2 B nimmt an und durch Hütchentor mit und passt auf C
3 C direkt auf D
4 D direkt auf E
5 E nimmt an und durch Hütchentor mit und passt auf F
6 F nimmt an und durch Hütchentor mit und passt auf G
7 G direkt auf H
8 H direkt auf A
- A nimmt an und durch Hütchentor mit...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Spielverlagerung Fussballspezifische Ausdauer Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler) Mannschaftstraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Offensivverhalten Profi, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Beliebig
Durchführung: Die Spieler werden eingeteilt in 2 Gruppen, eine rote und eine gelbe Gruppe. <br />
1 Spieler wartet zwischen dem gelben Hütchentor, die anderen beginnen hinter der großen roten Kappe. <br />
Die Spieler beginnen mit einer Koordiantionsübung durch die Leiter. Dabei bleibt der Ball in ...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe) | Torschuss (Innenseite) Kondition (Beliebig) Beweglichkeit, Koordinationstraining Hauptteil/Schwerpunkt 15 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Stationstraining Ganze Mannschaft Beliebig Begrenztes Spielfeld Halle, Kunstrasen, Rasenplatz U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren))
Durchführung: Rot spielt mit Grau auf Ballbesitz. Nach 5 erfolgreichen Pässen wird zum 4. Grauen auf die andere Seite gewechselt und das Spiel setzt sich dort fort.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Jeweils 2 Spieler:
2 Hütchen
1-2 Bälle
Durchführung: Die Spieler stehen sich gegenüber. Spieler 1 führt am Hütchen einen Einwurf zu Spieler 2 aus und läuft diesem entgegen auf dessen Position.
Spieler 2 nimmt den Ball aktiv an und führt diesen bis zur alten Position von Spieler 1. Danach wirft er den Ball
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler, 1 - 5 Spieler Partnerübung Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Durchführung: Jeder Spieler hat zwei bis drei Hütchen zum Anlaufen. Die Hütchen sollen in unterschiedlichen Abständen zueinander auf einer Linie gelegt sein.
Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2. Dieser nimmt den Ball an/mit und dribbelt zu einem seiner anderen Hütchen. Von dort spielt er den Pass...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Partnerübung Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 12 Spieler)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Durchführung: Spieler arbeiten in zwei Gruppen und stellen sich jeweils an den entsprechenden Hütchen auf.
Der Torwart schlägt den Ball ab oder wirft ihn zu einer der Gruppen.
Der erste Spieler der Gruppe, die den Ball bekommt, nimmt den Ball an und wird zum Stürmer. Der erste Spieler der anderen G...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite, Volley) Handlungsschnelligkeit, Dehnen/Stretching/Erwärmung Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) Gruppentraining Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Torwart 1 Torhüter Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
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