Organisation:
Je nach Form Mannschaftsteile positionieren. vesch. Hütchen stellen die Angreifende Mannschaft. Von Anfang zum Schweren - heisst: 1.) einfaches Verschieben zum Hütchen (Vorgabe des Trainers). 2.) aktive Gegenspieler ersetzen Hütchen Die Einteilung des Spielfeldes in Zonen bietet ei...

Durchführung:
Je nach Pressing Form (Abwehr-, Mittelfeld-, Angriffspressing) die Zonen auf dem Feld beachten. Abwehrpressing: - Zone von Mittellinie bis eigene Grundlinie - Alle Spieler ziehen sich in die eigene Hälfte zurück - Gegner soll spätestens 20 - 25 Meter vor dem Tor abgefangen werden - Ko...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Taktik: Pressing (Abwehrpressing)

Autor: Pfeifer

Mannschaft - SV Waldhof Mannheim U18-U18-2011/2012

Organisation:
<p>2 Koordinations-Leitern<br />mind. 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Beide Leitern werden nebeneinander aufgebaut in einem Abstand von 2-3 m, sodass sie eine Art "Tunnel" bilden.</p> <p>Jeweils an den offenen "Enden" stehen die Spieler. Der jeweils erste Spieler spielt den Pass und läuft anschließend in der vorgegebenen Art und Weise die Leiter bis ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
<p>9 Hütchen</p> <p>5 Stangen</p> <p>5 Hürden</p>

Durchführung:
<p>Der Start erfolgt an Pos 1. und sollte für die Dauer des Rundlaufs die gleiche Geschwindigkeit beibehalten. Die Stangen an Pos2 im Slasom durchlaufen. Durch die Hütchen Pos3 und dann Rückwärts zu Pos 4. Bei Pos4 einen Ball mitnehmen und den durch Pos 5 am Fuß führen. Dann Ball aufn...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Zöllner

Mannschaft - SV Kleinbeuren-1. Mannschaft / Herren-2017/2018

Organisation:
3 bis 5 Staffeln(4-6 Spieler),3 - 5 Hütchen,12-20 markierungen

Durchführung:
Erster Spieler sprintet zur Mitte 360°um das Hütchen nach links,um die Markierung,zurück zur Mitte 360°um das Hütchen zur vordersten Markierung,zurück zum Hütchen 360°nach rechts,um die Markierung,zurück zum Hütchen 360°zum Ausgangspunkt,abschlagen mit dem nächsten Spieler....

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Kaderabek

Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2013/2014

Organisation:
Viereck aufbauen 12m x 6m 3 Spieler verteilen - Positionen A und C auf den 6m-Linien, Position B zentral im Feld

Durchführung:
1 Spieler A passt den Ball auf B 2 Spieler B läßt den Ball auf den sich seitlich absetzenden A zurückprallen 3 Spieler A passt nun zur anderen Seite auf Spieler C, während sich B in Richtung C löst 4 Spieler C spielt Ball auf entgegenkommenden B 5 Spieler B läßt den Ball auf den sich ...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
<p>pro Passdreieck</p> <p>2 Dummies oder 2 Stangen</p> <p>1 Hüttchen</p> <p>pro Spieler 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>A dribbelt an. B löst sich hinter Dummie und schneidet dann im Rücken des Dummies zur anderen Seite. Dort wird er von A in den Lauf gespielt. C hat sich mit der Annahme von B hinter seinem Dummie gelöst und bekommt den Ball in den Vorlauf (rechter Fuß) gespielt. C nimmt den Ball mi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Fuchs

Mannschaft - SG Niedermurach - Pertolzhofen-1. Mannschaft-2017/2018

Organisation:
Hütchen/Markierungsteller je nach Anzahl der Spieler + 3-4 1 Ball pro Spieler

Durchführung:
Die Markierungen werden in mehreren Reihen und gleichen Abständen zueinander (ca. 4-5 Meter) gelegt, sodass eine Art Gitter entsteht. Jeder Spieler stellt sich an eines der Hütchen mit einem Ball. Auf Anweisung dribbeln die Spieler immer im rechten Winkel zum nächsten Hütchen. Je na...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>1 Tor<br />1 Torspieler<br />3 Dummies/Pylonen<br />mind. 3 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Die Dummies/Pylonen werden als Gegenspieler ca 15-20 Meter von der Grundlinie aufgebaut.</p> <p>Drei Spieler bilden die Abwehrkette(links, rechts zentral) Diese Spieler bewegen sich auf ihren Positionen.</p> <p>Es gibt 2 Varianten, die trainiert werden können.</p> <p>1. Rückpass ei...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
Spielfeld in Dreieck-Form - Seitenlänge je Spieleranzahl (5-7m/Spieler im Team) Hütchen je Spielfeldgröße Laibchen je Spieleranzahl in 3 verschiedenen Farben 6 Stangen (je 2 in einer Farbe) 1 Ball mind. 6 Spieler

Durchführung:
Mittig im Dreieck wird ein Hütchen als Markierung positioniert.. Mittig auf jedem Schenkel des Dreiecks ein Stangentor (Größe je nach Ausbildungsstand der Spieler) Jedes Team hat 2-3 Spieler, die ein Tor zugewiesen bekommen. Es spielen gleichzeitig drei Teams und versuchen möglichst v...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016