[SH] Wettkampfform: Dribbling-Staffel I

  • Organisation

    2x 7 Stangen, Pylonen oder Hütchen 2x 2-4 Ringe
  • Durchführung

    Die Hindernisse werden wie in der Grafik aufgestellt. Zwei Teams arbeiten als Staffel gegeneinander. Je ein Spieler jedes Teams beginnt mit dem Parkours und klatscht den folgenden Spieler ab.
  • Hinweis

    Je nach Ausbildungsstand können Abstände und Anzahl der Hindernisse variiert werden. Wichtig ist, dass die Hindernisse schnellstmöglich umspielt werden. Daher als Wettkampf-Übung. Als Ansporn kann die Verlierer-Mannschaft eine Extra-Aufgabe erhalten. (kurze Sprints, Kniebeugen, etc.)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig, U6 - U13


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Steffen Horlbeck


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Passweg verschließen
1 vs. 1 mit Torabschluss
Dribbling - Abschluss mit anschliessendem Zweikampf und erneutem Abschluss

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

[SH] ÜF: Passspiel
Zwei Mal 2 gegen 2 auf zwei Tor (mit TW)
Hütchen Chaos

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Steffen Horlbeck

[SH] Einstimmung: 3 Gewinnt
[SH] ÜF:1gegen1 Abschluß/Konter
[SH] ÜF:Einwurf


Laden...