Mannschaft wird in 3 Gruppen eingeteilt, 1. Gruppe fängt, 2. Gruppe hat Ball, 3. Gruppe ohne Ball
fangende Mannschaft darf nur diejenigen fangen die keinen Ball haben, Spieler mit Ball sollten den Spielern ohne Ball helfen in dem Sie Ihren Ball ihnen zu werfen. Vorsicht! Kein Ball heißt mich kann man fangen, also gleich umschalten.
Bälle und Fänger je nach Verlauf varieren.
1. Ball in den Händen
2. Ball an den Füßen
usw.
Organisation: <ul>
<li>Sechs Hütchen im Abstand von je 8 Meter zueinander aufbauen.</li>
<li>Je zwei Spieler zu A und B und je ein Spieler zu C und D. Der vordere Spieler A ist mit Ball.</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Spieler A dribbelt Richtung C, umdribbelt das mittlere Hütchen und spielt einen Rückpass zu B. B startet entgegen und spielt diesen Pass direkt zu D. D und C absolvieren nun von der anderen Seite die gleiche Aufgabe.</li>
<li>A und B wechseln zu C und D. C und D wechseln, nac...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min 6 - 9 Spieler Stationstraining
Autor: Steinecke
Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017
Organisation: <p>Halbes Spielfeld, Tor, 6 Hütchen</p>
<p> </p>
<p>A spielt einen hohen Pass auf B. Dieser nimmt den Pass im Lauf an und versucht nach der Stange einen Scharfen Pass zu C zu spielen. dieser nimmt den Ball an und versucht im 2. Kontakt auf das Tor abzuschließen. Immer abwechselnd bei...
Durchführung: <p>Passrichtung vorgeben (Ball soll zw. B bzw. E und Stange kommen), Kommunikation fordern damit sich B und E nicht mehr umdrehen und auf den Ball konzentrieren müssen sondern im Lauf nur kurz nach hinten blicken müssen.</p>
<p>Variationen: B spielt auf F bzw. E auf C eine hohe Flanke...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks | Torschuss (Vollspann, Außenspann, Innenseite) Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Spielzüge (Hinterlaufen) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeitsausdauer, Fitnessprogramm, Intervallmethode, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft, Kraftausdauer) Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 40 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler, 1 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Mannschaftsteil, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Offensivverhalten, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Doppelter Strafraum, Strafraum, Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Durchführung: Zwei Spieler springen gleichzeitig (auch variabel) über die Hürden, wenn sie an den vier Hütchen angekommen sind dann macht der untere Spieler mit mehreren Körpertäuschungen den Gegenspieler der oben ist so lange frisch bis er links oder rechts zu dem ziel läuft. Der Gegenspieler darf...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Mit den Hütchen einen Parcours Aufbauen wie angegeben und die
Mannschaft in zwei Gruppen einteilen.
Durchführung: Die Spieler durchlaufen nacheinander im Lauf ABC den Parcours.
Dabei gibt der Trainer immer wieder neue Laufrichtungen vor.
Diesen Parcours kann man auch mit Ball durchführen
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Gruppentraining, Einzeltraining Beliebig
Autor: Mahnken
Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018
Organisation: <p>2 Gruppen bilden</p>
<p>jeweils 2 Hütchen</p>
<p> </p>
<p>10m Abstand zwischen den Hütchen</p>
Durchführung: <p>Übung1: Spieler passen sich gerade und laufen dem Ball nach</p>
<p>Passempfänger nehmen den Ball hinter dem Hütchen an und zur jeweils anderen Seite mit </p>
<p> </p>
<p>Übung 2: Grundablauf wie zuvor. Der Pass wird jetzt lediglich diagonal gespielt </p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-1. Mannschaft-2016/2017
Durchführung: in 3 Mannschaften einteilen + 1 Joker, Ball halten in einem der 4 Felder, nach 6 Pässen in der Mannschaft zu der 3. Mannschaft spielen, dies steht in einem anderen Feld, Ball jagende Mannschaft sofort Feld wechseln und versuchen den Ball zu erobern, bei Eroberung 6 Pässe spielen und i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 03 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Durchführung: <p>Felder je Spieler, Pro Dummies ca. 6-8 Spieler,</p>
<p>Spieler laufen gemeinsam auf Dummie los, kurzes Ballführen, alle machen eine Finte nach rechts und spielen dann den Ball zum Spieler gegenüber, verschiedene Finten einbauen, Spieler kreativ sein lassen. Anschließend gleiches Sp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten, Profi
Autor: Hammerle
Mannschaft - Vorarlberger Fussballverband-Auswahl U13-2017/2018
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