Mannschaft wird in 3 Gruppen eingeteilt, 1. Gruppe fängt, 2. Gruppe hat Ball, 3. Gruppe ohne Ball
fangende Mannschaft darf nur diejenigen fangen die keinen Ball haben, Spieler mit Ball sollten den Spielern ohne Ball helfen in dem Sie Ihren Ball ihnen zu werfen. Vorsicht! Kein Ball heißt mich kann man fangen, also gleich umschalten.
Bälle und Fänger je nach Verlauf varieren.
1. Ball in den Händen
2. Ball an den Füßen
usw.
Organisation: Halbes Spielfeld mit Hütchenfelder (verschieden farbig) in jeder Ecke.
Durchführung: 2 Mannschaften im Spiel Gegeneinander. Für ein Anspiel eines Mitspielers in einem Hütchenfeld bekommt die Mannschaft einen Punkt. Es darf nie zweimal hintereinander ein Mitspieler im gleichen Hütchenfeld angespielt werden (Spielverlagerung).
Organisation: <p>Material:<br />- 3x rotes Hütchen, 1x gelbes Hütchen<br />- 2x Stangen (Simulation Gegenspieler)<br />- ca. 5-6 Bälle<br />-1x Tor<br /><br />8 Spieler + 1 Torwart; je zwei Spieler an einem Hütchen<br /><br /><br /></p>
Durchführung: <p>siehe Video;<br /><strong>Variante 1:</strong> Diagonalpass, klatschen lassen nach links, Pass in die Tiefe<br /><strong>Variante 2:</strong> Diagonalpass, klatschen lassen nach links, Tiefenspieler kommt entgegen, anspielen mit Klatschen Lassen, Pass in die Tiefe<br /><strong>Vari...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung, Taktiktraining | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Organisation: <p>In diesem Video werden einige elementare Aufwärmübungen gezeigt, die eine Verbesserung der Spieltechnik erzielen sollen. Für die gezeigten Übungen werden je nach Variation verschiedene Mitspieler benötigt (mind. 2)</p>
Durchführung: <p>Die verschiedenen Aufwärmübungen können dem Video entnommen werden. </p>
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
Organisation: Viereck 20 m x 20 m mit Hütchen aufbauen. in der Mitte Hütchentor flankiert durch Pylonen rechts und links platzieren
Durchführung: A passt auf der B, derden Ball auf den sich um Hütchentor lösenden C spielt. C nimmt den Ball mit und dribbelt durch Gasse neben Pylone. C passt nun Ball auf D. Jeder Spieler rückt eine Position weiter. Mit D beginnt Ablauf von Neuen!!!
Organisation: Auf allen 4 Seitenlinien einer Spielfeldhälfte je 1 Minitor (Jugend oder Großtor) aufstellen.
Die Spielfeldgröße der Spieleranzahl anpassen.
Durchführung: Jedes Team greift auf zwei schräg nebeneinanderstehende Tore an.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Anfänger 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (11 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Passpiel, Direktspiel und Ballmitnahme</p>
Durchführung: <p>A spielt auf B, B lässt prallen auf A, A spielt diagonal auf C, C lässt prallen auf B, B spielt C in den Lauf, C dribbelt mit dem Ball an den Start.</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 05 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining Profi, Beliebig, Fortgeschritten
Autor: Hammerle
Mannschaft - Vorarlberger Fussballverband-Auswahl U13-2017/2018
Durchführung: <p>Felder je Spieler, Pro Dummies ca. 6-8 Spieler,</p>
<p>Spieler laufen gemeinsam auf Dummie los, kurzes Ballführen, alle machen eine Finte nach rechts und spielen dann den Ball zum Spieler gegenüber, verschiedene Finten einbauen, Spieler kreativ sein lassen. Anschließend gleiches Sp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten, Profi
Autor: Hammerle
Mannschaft - Vorarlberger Fussballverband-Auswahl U13-2017/2018
Durchführung: Spieler positionieren sich außerhalb des großen Vierecks mit Ball, anderen Spieler sind im kleinen Viereck, auf Zuruf starten sie zu den Außen Spieler und üben verschiedene Übungen, dann zurück in das kleine Viereck (Aufwärmübungen: z.B. Arm kreisen, Knie anheben, Schwunggymnastik usw...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig, Fortgeschritten, Profi
Autor: Hammerle
Mannschaft - SK Meiningen-KM 1B-2015/2016
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