mit Stangen eine Aufstellung der Gegner symbolisieren, durch sicheres Passspiel von hinten heraus und breites Spiel der 4 Raute werden Räume in der Mitte geschaffen um den Pass in die Tiefe zu spielen, anschließend startet der Aussenspieler durch und er bekommt den Pass Tief zwischen der 4er Kette durch, die 2 Stürmer gehen mit in den Angriff.
Durchführung: Der 6er spielt einen Pass zum entgegenlaufenden Stürmer.
Der Stürmer muss entgegen laufen um den Verteidiger herauszuziehen.
Der Stürmer lässt sofort wieder auf den 6er abtropfen.
Vom 6er kommt der Pass auf den Flügel.
Der Flügelspieler muss mit dem zweiten Ballkontakt den Ball in de...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min
Autor: Kreuzer
Mannschaft - USC Rappottenstein-2014/2015-2014/2015
Organisation: <p>Hütchen Gemäß Grafik in einer Spielhälfte aufstellen. Spieler A und B an der Mittellinie positionieren. Die Wandspieler C und D an die Hütchen im Mittelfeld positionieren.</p>
Durchführung: <p>Spieler A passt zu C und läuft den rechten Flügel in Richtung Strafraum-. Parallel startet der Spieler B auf dem linken Flügel zum 2-. Hütchen der dann den Pass von C erhält und passt den Ball wiederum zu D. B läuft in den Strafraum rein. D passt zu A, A zu B der dann den Torabschl...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Autor: Metzger
Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012
Durchführung: Standart! Ecke oder Freistoß von der Seite
Tormann sichert den Ball, versucht über die andere Seite die Aussenspieler ins Spiel zu bringen. Dieser führt den Ball und versucht mit Pass hinter die Abwehr die Stürmer ins Spiel zu bringen. Spieler rücken mit größtem Tempo bis zur Mittell...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Fortgeschritten
Organisation: Parcours aufbauen. Bei B liegen alle Bälle.
Durchführung: A läuft los (1). B spielt A an (2). A nimmt den Ball an, dreht sich bei der Ballannahme und dribbelt locker um die Pylonen (3). Dann spielt A den Ball mit dem linken Fuß zu C (4), tritt an (5) und wird von B angespielt (6). A nimmt den Ball mit rechten Fuß an, dribbelt im Höchsttempo ...
Organisation: - 12 Spieler werden je einem Hütchen (Form:Sechseck) zugeordnet!
- Die Übung beginnt im 1. Teil nur mit einem Ball
- 4 Dummys aufstellen, durch jeweils zwei soll der tödliche Pass gespielt werden
Durchführung: - möglichst direkte Passspiele fordern
- schlechte Zuspiele allerdings mit einem Kontakt beruhigen und dann weiterspielen
- darauf achten, dass die Spieler die Hütchen als "Angebote" verlassen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Jasper
Mannschaft - F.C. Hertha 03 Berlin-Zehlendorf-U15-2015/2016
Durchführung: Handball auf 2 Tore, Torabschluss per Kopf
Zuspiel mit Fuss aus der Hand - Torabschluss per Kopf
Zuspiel flach mit Fuss - torabschluss nach Doppelpass
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
