Slomka-Übung

  • Organisation

    In einer Spielhälfte 2 Stationen aufbauen (s. Grafik) 4 Teams zu je 3 Spielern Je 1 Außenspieler(A) u. 2 Spitzen (B u. C) auf die vorgegebenen Positionen verteilen.
  • Durchführung

    Auf Kommando dribbelt A mit Tempo in Richtung Grundlinie u. flankt hinter der Stange vor das Tor. Die Spitzen überspringen die Hürden, verwerten die Hereingabe u. laufen mit Tempo wieder zurück. A läuftt nach der Flanke sofort zurück, um den nächsten Ball abzuholen. Die Spieler wechseln nach einer Einheit (3 Min.) u. einer Pause eine Station weiter.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

03 min

Autor: Willi Becker

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Leistungscheck_2
Torschuss nach 1vs.1

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Rondo: 4 gg 2 mit 3 Teams (Gegenpressing)
Kleingruppenspiel: 3 gg. 2 (Angriff gg. Verteidigung) Über-/Unterzahlspiel
Pass mit Gegner im Rücken

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Willi Becker

Passspiel in die Tiefe I + II FT 1+2/2011 Seite 14.
Mehrfachaktionen I ,FT2013, H5, S.12
Abschlußspiel (Spiel in die Tiefe)


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