- in einer Spielhälfte 2 Stationen sowie 2 Großfeld- oder Jugendtore mit Torhütern gem. Abb. aufbauen
- 4 Teams zu je 3 Spielern einteilen
- Je 1 Außenspieler (A) und 2 Sturmspitzen (B / C) bennen und auf die vorgegebenen Positionen verteilen
- mehrere Bälle an Position A verteilen
- Auf Kommando dribbelt A mit Tempo in Richtung Grundlinie und flankt den Ball hinter der dem Kegel vor das Tor
- die Sturmspitzen überspringen die Hürden, verwerten die Hereingabe und laufen mit Tempo wieder zurück
- A läuft nach der Flanke sofort zurück, um den nächsten Ball abzuholen
Positionswechsel:
- die Spieler wechseln nach einer Einheit (3 Min.) und einer Pause eine Station weiter
Variationen:
- die Position des Kegels variieren damit die Flanken sowohl aus dem Halbfeld- als auch von der Grundlinie geschlagen werden
- im Dribbling eine Finte einbauen
- mit passiven oder aktiven Verteidigern im Strafraum agieren damit die Stürmer Gegenwehr beim Torabschluss haben
- Koordinationsübungen variieren
- möglichst auf zwei Tore spielen lassen
- auf Flankenqualität sowie Torabschlussqualität achten
- Torabschlüsse möglichst mit dem ersten Kontakt verwerten
Übungsidee von: Willi Becker
- Halbes Spielfeld
Autor: easy2coach Training
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