SP004 - 4:2+4

  • Durchführung

    In einem abgesteckten Feld spielen 4 blaue Spieler im 4:2 gegen 2 Gelbe. Die blauen Spieler haben maximal 2 Ballkontakte. Erobert Gelb den Ball, spielen sie zusammen mit den schwarzen Außenspielern im 6:4 gegen Blau. Die Außenspieler haben 2/3 Kontakte, die gelben Spieler in der Mitte freies Spiel. Jeder Durchgang dauert 3 Minuten. Danach müssen die Außenspieler in die Mitte und es werden 2 neue gelbe Spieler bestimmt.
  • Hinweis

    - 4 Hütchen

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Autor: Joachim schwarz


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