Zwei gleichstarke Teams spielen im begrenzten Raum gegeneinander. Ziel des Spiels ist es, einen Spieler so anzuspielen, dass er den Pass in einer der Zielzonen erlaufen kann. Steht ein Spieler bereits im Feld, wenn er den Ball bekommt, wird der Pass als Abseits gewertet und das andere Team bekommt Ballbesitz.
Es werden 4-5 Durchgänge zu jeweils 5-6 Minuten gespielt
Durchführung: Die Spieler neben den Tor,spielen einen flachen Pass auf den
Spieler neben den Hütchen.
Anschließend sprintet der Spieler seinen Ball nach(ums Hütchen rum den der Spieler am Hütchen auf richtung Tor vorgelegt hat) und nun abschließt auf Tor.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 05 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Spieler A macht eine schnelle, kurze Auftaktbewegung in Richtung Tor (1) kommt anschließend Spieler B schnell entgegen (2).
Spieler B passt zu A, der den Ball kurz prallen lässt und um das äußere Hütchen in Richtung Tor läuft.
B passt durch die Hütchen, A spielt 1 gegen 1 gegen C.
B ...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Durchführung: A passt zu B und läuft nach
B spielt direkt zu A und wechselt zu C
A spielt Quer zu C und läuft zu B
C passt zu D und läuft nach
D spielt direkt zu C und läuft zu A
C spielt quer zu A und läuft zu D
A beginnt von vorne
Variation 2
Der Passgeber (A bzw. C) bestimmt per Zuruf die Spi...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Methodische Reihen Fortgeschritten
Organisation: Es werden zwei Vierecke aufgebaut.
Das äußere rote Viereck in einem Hütchenabstand von 25 Metern, dass innere gelbe Viereck mit einem Abstand von 15 Metern.
Zur Durchführung benötigt man einen Ball bzw. im erschwerten Durchgang zwei Bälle.
Durchführung: Der Spieler A1 spielt zu A2, dieser lässt auf B2 klatschen, der den Ball wieder nach außen auf Spieler B1 spielt. Dieser spielt ihn diagonal in die Mitte auf C2, der auf A2 klatschen lässt. Von dort wird der Ball wieder nach Außen auf C1 gespielt, usw.
Jeder Spieler läuft seinem Passw...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
2 gegen 2 plus 2 gegen 2, 2 gegen 3 auf 2 Tore mit Torhütern plus 2 Aussenspieler
Durchführung: Das Spiel beginnt mit einem Anspiel des Torhüters (Tor 2) auf einen Mitelfeldspieler.Die zwei Mitelfeldspieler sollen im Zusammenspiel einen der beiden Aussenspieler anspielen.Dieser flankt auf die beiden Angreifer vor dem Tor 1.Diese sollen sich gegen die beiden Abwehrspieler durchse...
Übungskriterien: Spielsysteme Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Durchführung: Es werden zwei gleichstarke Teams eingeteilt, die in einem begrenzten Feld auf 2 Großtore mit TW gegeneinander spielen. Jeweils 1 Spieler jedes Team steht im Feld, die anderen warten neben ihrem Tor.
Das Spiel beginnt im 1:1. Nach jeweils 30 Sekunden rückt ein weiterer Spieler jedes ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Gegnerdeckung (ballorientiert)) Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Durchführung: in einem 30x20m großen Feld ohne Tore wird 4:4 gespielt. Jedes Team hat dabei 4 Außenspieler, mit denen ein Innenspieler Position tauscht, wenn er den Ball nach außen spielt.
Ziel ist es, möglichst oft mit den Außenspielern zu wechseln, um immer ausgeruhte Spieler auf dem Feld zu hab...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining Mannschaftsverbund, Gruppentraining
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Durchführung: In einem 20x20m großen Viereck spielen zwei 3er-Teams gegeneinander. Ein weiteres Team (Team Gelb) spielt an auf Rot. Rot versucht sich nun im 3:3 durchzusetzen und ein Tor zu erzielen. Erobert Blau den Ball, spielt das blaue Team auf Ballhalten (4 Zuspiele ergeben 1 Tor). Geht der Ba...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss Angriffs-/Abseitsvariante Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
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