Zwei gleichstarke Teams spielen im begrenzten Raum gegeneinander. Ziel des Spiels ist es, einen Spieler so anzuspielen, dass er den Pass in einer der Zielzonen erlaufen kann. Steht ein Spieler bereits im Feld, wenn er den Ball bekommt, wird der Pass als Abseits gewertet und das andere Team bekommt Ballbesitz.
Es werden 4-5 Durchgänge zu jeweils 5-6 Minuten gespielt
Durchführung: <p>Station 1: Spiel 2:2 auf 2 Normaltore mit zwei Torhälften im doppeleten Strafraum (12 Minuten). Bedingt durch die räumliche Nähe der Tore kommt es zu vielen Zweikämpfen, wobei Angriffs- und Abwehrverhalten ständig wechseln. Ersatzbälle bereithalten. Drei Durchgänge mit jeweils 4 Mi...
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling Abwehr-/Angriffsverhalten Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer) Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 60 min Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: Spieler A1 läuft zum Stangenwald und durchläuft ihn seitwärts Schritt für Schritt- Ist der Spieler A an der vorletzten Stange angekommen, spielt Spieler B1 mit der Innenseite zu Spieler A1, dieser nimmt den Ball nach hinten außen mit und spielt ihn mit der Innenseite zum nächsten Spie...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 11 (E-Junioren) > 10 Spieler (12 Spieler)
Organisation: <ul>
<li>Pro jeweils 2 Spieler: 2 Hütchentore und 1 Ball.</li>
</ul>
Durchführung: <p><strong>Variante 1: Passspiel mit 2 Ballkontakten</strong></p>
<ol>
<li>Die Spieler stehen ca. 1 Meter hinter ihrem Hütchentor.</li>
<li>Spieler 1 beginnt mit einem Pass durch beide Hütchentore.</li>
<li>Spieler 2 legt sich den Ball mit dem ersten Ballkontakt nach außen rechts oder...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Kopfballtraining, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseite) Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Pressing (Abwehrpressing) | Spielzüge (Hinterlaufen) Aktionsschnelligkeit mit Ball | Kraft (Schnellkraft) Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Stabilisationstraining Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 40 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler) Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Offensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsteil Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Durchführung: in einem 30x20m großen Feld ohne Tore wird 4:4 gespielt. Jedes Team hat dabei 4 Außenspieler, mit denen ein Innenspieler Position tauscht, wenn er den Ball nach außen spielt.
Ziel ist es, möglichst oft mit den Außenspielern zu wechseln, um immer ausgeruhte Spieler auf dem Feld zu hab...
Durchführung: - Zwei Teams von jeweils 2 Spielern treten gegeneinander an
- Es wird "Best of 3" gespielt, d.h. wer als erstes 2 Sätze für sich entscheidet, gewinnt das Spiel. Jeder Satz geht bis 10. Dabei wird jeder Fehler als Punkt für den Gegner gewertet
- Angabe hat immer das Team, das den letzt...
Durchführung: Zwei 8er-Teams spielen im Strafraum auf zwei Kleinfeldtore gegeneinander. Der Ball wird DIREKT gespielt. Jeder Durchgang dauert 5 Minuten. Es gewinnt das Team mit den meisten Toren. Es werden 4-5 Durchgänge gespielt
Variation:
Man kann zuerst mit 2 Kontakten beginnen und dann auf Dir...
Übungskriterien: Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
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