Zwei gleichstarke Teams spielen im begrenzten Raum gegeneinander. Ziel des Spiels ist es, einen Spieler so anzuspielen, dass er den Pass in einer der Zielzonen erlaufen kann. Steht ein Spieler bereits im Feld, wenn er den Ball bekommt, wird der Pass als Abseits gewertet und das andere Team bekommt Ballbesitz.
Es werden 4-5 Durchgänge zu jeweils 5-6 Minuten gespielt
Organisation: Die Spieler werden in Vierergruppen aufgeteilt!
sind es 20 Spieler werden 6 Quadrate aufgestellt. Ist die Gesamtzahl nicht durch 4 teilbar muss improvisiert werden. dann gibt es halt eine oder zwei 5er Gruppen.
Die Quadrate bekommen Nummern 1-5, oder 1-6
Die Spieler zirkulieren nach ...
Durchführung: Quadrat 1: Zwei Stangen werden im Abstand von ca 10 m aufgestellt. Hinter den Stangen stehen jeweils 2 Spieler. Der Ball wird von einem Spieler auf den anderen gespielt, der nimm den Ball an, dreht ein, läuft einmal um die Stange ( mit Innenrist, oder Aussenrist)360 Grad. Dann spielt ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: Übung 1 ( Anne P )
Übung 2 ( Raute mit verschiedenen Varianten)
A auf B
B auf ins Zentrum auf B
B tief auf C
dann beginnt das wieder von vorne
Wechsel: A auf B , B auf A, C auf D, D auf C
Variante 2 ( gedachte Pass in den Lauf):
A auf B
B ins Zentrum auf A
A auf C usw.
B bzw D ...
Organisation:
Ein 30 x 40 Meter großes Feld mit Mittellinie und 6 Minitoren markieren.
Freies Spiel im 6 gegen 6, wobei beide Teams im 4-2-System agieren.
Die Innenverteidiger und die beiden Spitzen dürfen allerdings die Mittellinie nicht überschreiten.
So ergeben sich je nach Spielsituation stets...
Durchführung: Variationen
2 Minitore entfernen und nur auf 4 Minitore spielen.
Die Außenverteidiger müssen bei Ballbesitz zum 4 gegen 4 in die Angriffshälfte vorrücken.
Freies Spiel in der gegnerischen Hälfte, 2 Kontakte in der eigenen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min Mannschaftstraining Beliebig U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Hummel
Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016
Durchführung: Spieler A dribbelt durch das Slalom und schiesst auf Höhe der Schusslinie auf ein Tor seiner Wahl.
Spieler B spielt auf seinen Mitspieler, der klatschen läßt und B schließt auf ein beliebiges Tor ab.
Spieler C macht eine Finte vor dem Dreieck und schließ auf ein Tor ab.
Jede Gruppe sp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler) Beliebig U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: Ganze Spielfeld
3 Stationen
- Schnelligkeit o. Ball
- Schnelligkeit m. Ball
- Sprungkraft
Durchführung: Station 1 ( Sprint 80 m )
- 2 Probe-Durchgänge
- 3 Wertungs-Durchgänge
- schnellster Durchgang kommt in die Werung
Station 2 ( Hürden-Sprünge )
- 2 Probe-Durchgänge
- 3 Wertungs-Durchgänge
- bester Durchgang kommt in die Wertung
Station 3 ( Parcour mit Ball / Tempo - Zeit )
- 1...
Organisation: Viererketten (4, 8 12, ... Spieler), Hütchen und Trainer
Durchführung: - Die Spieler stellen sich in Viererketten auf (siehe graue Spieler in Grafik). Jede Viererkette ist unabhängig.
- Nun ruft der Trainer eine Nummer zwischen 1 und 4. Es soll davon ausgegangen werden, dass der gegnerische, ballführende Spieler sich beim Hütchen der entsprechenden Numme...
Durchführung: 2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Durchführung: Es wird in einem begrenzten Feld (doppelter 16er) gespielt. In jeder Spielhälfte befinden sich 2 Spieler jedes Teams, wobei ein Team 1 Großtor mit TW verteidigt, das andere Team verteidigt 2 Hütchentore.
Wenn das angreifende Team den Ball aus der eigenen Hälfte in die gegnerische pas...
Übungskriterien: Passspiel, Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Durchführung: 3 Mannschaften zu jeweils 4 Spielern verteilen sich wie folgt: zwei 4er-Teams spielen in einem 30x30m großen Viereck im freien Spiel gegeneinander. Das dritte 4er-Team dient als Wandspieler an den Seitenlinien des Spielfeldes. Die Außenspieler verschieben auf ihrer Linie immer zur Bal...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
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