Zwei gleichstarke Teams spielen im begrenzten Raum gegeneinander. Ziel des Spiels ist es, einen Spieler so anzuspielen, dass er den Pass in einer der Zielzonen erlaufen kann. Steht ein Spieler bereits im Feld, wenn er den Ball bekommt, wird der Pass als Abseits gewertet und das andere Team bekommt Ballbesitz.
Es werden 4-5 Durchgänge zu jeweils 5-6 Minuten gespielt
Durchführung: A spiel zu B
B passt zurück zu A und bietet sich seitlich an
A passt in den Lauf von B und nimmt die Position von B ein
B spiel in den Lauf von C und läuft zur Startposition von C
C dribbelt zum Ende der Gruppe
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Euler
Mannschaft - TSV Taltitz 1909-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: 2 rote und 2 gelbe Hütchen in 5 m x2 m
Durchführung: B und C stehen ca 5 m von Viereck von A enternt mit je einem Ball.
A läuft auf B zu fordert Spiel!. B fordert Klatsch. A nimmt mit einem Fuß an und spielt mit dem anderen zurück. Dann umläuft A eine Hütchen auf der Seite von B und läuft auf C zu. Er fordert wieder Spiel. Wenn A ein g...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining Anfänger U6 - U13 (U 11 (E-Junioren) 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Organisation: 4 Stangen jeweils 2 Meter Abstand zueinander. Eine Stange 3 Stangen zum durch Dribbeln und 3 Hindernisse im Strafraum
Durchführung: Spieler Springt mit Großen Schritten ganz schnell über die Stangen. Empfängt hinter der 1. Stange einen Pass vom Mitspieler. Dribbelt durch die Stangen und Spielt Doppelpass mit Spieler. Danach umkurvt er Links oder Rechts die Hindernisse und Schließt ab.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 15 min > 10 Spieler Methodische Reihen Fortgeschritten
Organisation: Im 1/2 Spielfeld zwei Tore schräg gegenüber stellen. Gegenüber den Toren den Startpunkt durch zwei Hütchen markieren. Stangen im Bogen jeweils seitlich vom Startpunkt bis Mitte zum Tor aufbauen.
Durchführung: Spieler 1 spielt den Ball in die Mitte des Feldes. Spieler 2 sprintet dem Ball hinterher und Passte den Ball zur Stangen Ende. Spieler 1 läuft hinter den Stangen entlang, nimmt den Ball direkt an und schießt auf das Tor.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Organisation: <ul>
<li>Die Mannschaft in vier Gruppen aufteilen.</li>
<li>4 Hütchen.</li>
<li>4 Markierungshauben.</li>
<li>2 Bälle.</li>
</ul>
Durchführung: <p>Jeweils 2 Mannschaften stehen sich im Abstand von ca. 15 Metern gegenüber.</p>
<p>Es gibt 4 Durchgänge mit verschiedenen Aufgaben:</p>
<ol>
<li>Der Ball wird zum Gegenüber gespielt und anschließend wird auf die andere Seite gelaufen. Das Gegenüber spielt direkt zurück und wechselt ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe) | Torschuss (Innenseite) Spielverlagerung, Spieleröffnung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) Schnelligkeit Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler Einzeltraining, Gruppentraining, Defensivverhalten Beliebig, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Durchführung: Spieler an Hütchen A läuft an, fordert den Pass von Spieler an Hütchen B (welcher durchläuft zu A und sich einreiht), nimmt vor dem Hütchentor an, dribbelt schnell durch, passt hoch ans Hütchen B und sprintet hinterher, stellt sich an. Und so immer weiter im Kreis
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Intervallmethode Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) Ganze Mannschaft
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: 2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...
Übungskriterien: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Durchführung: Zwei 8er-Teams spielen im Strafraum auf zwei Kleinfeldtore gegeneinander. Der Ball wird DIREKT gespielt. Jeder Durchgang dauert 5 Minuten. Es gewinnt das Team mit den meisten Toren. Es werden 4-5 Durchgänge gespielt
Variation:
Man kann zuerst mit 2 Kontakten beginnen und dann auf Dir...
Übungskriterien: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Durchführung: Zwei 6er-Teams spielen in einem 35x30m großen Spielfeld auf zwei Großtore mit TW gegeneinander. Das Spielfeld ist in 4 gleichgroße Zonen unterteilt. Der Ball darf sich nur maximal 3/4/5 Sekunden in einem der vier Felder "aufhalten", dann muss er spätestens in ein neues Feld gespielt w...
Übungskriterien: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
