Organisation:
<p>- 30x30 m Spielzone markieren</p> <p>- Hütchen und Stangentore (1m) gemäß der Abbildung aufbauen</p> <p>- 2 Dummys in der Mitte aufbauen</p>

Durchführung:
<p>- Spieler A dribbelt an</p> <p>- B lösst sich nach hinten in die Passlücke und fordert den Ball</p> <p>- A spielt auf B und zieht Sprint in die Tiefe</p> <p>- B lässt den Ball seitlich klatschen</p> <p>- A nimmt den Ball im Tempo an und mit durch das Stangentor</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Gärtner

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
<ul> <li>Aufbau siehe Grafik</li> <li>Aufbau evtl außen abschneiden</li> <li>zunächst Bewegungen/Verschieben im 6 gg. 0 aufzeigen</li> </ul>

Durchführung:
<div class="tinyMceEditorContents" style="margin: 0 0 25px;"> <ul> <li>Die verstärkte AW-Kette verschiebt analog der Verschiebebewegungen einer Viererkette (Dreierkette) im raumorientierten Verteidigen</li> <li>Sie versuchen Bälle in die Tiefe (Schnittstellen) zu verhindern und in Übe...

Übungskriterien:
Taktik: Viererkette | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, 1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Organisation:
<p>9 Hütchen in jeweiligen Abstand von 5 Meter nach Farbe (zb.: Blau/Geld/Rot) aufstellen.</p> <p>Die Hütchen mit jeweils einen Spieler besetzen.</p>

Durchführung:
<p>Die Spieler in der 1. Reihe spielen sich den Ball zu.</p> <p>Die Spieler in der 2. Reihe müssen die Dreierkette so verschieben, dass kein Pass durch die 2. in die 3. Reihe gelangt. </p> <p>Geht der Pass durch die 2. Reihe geht die Übung von der 3. Reihe wieder weiter.</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Metzger

Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017

Organisation:
- Hütchen wie in der Zeichnung aufstellen. - Anzahl Spieler pro Hütchen: A= mind. 2 B, C und E = jeweils ein Spieler D = mind. 2 Spieler

Durchführung:
1 = A spielt auf B 2a = A läuft seinem Pass nach 2b = B lässt auf A klatschen 3a = A spielt auf C 3b = A läuft auf Position B 4a = C lässt auf B klatschen 4b = C läuft auf Position D 4c = läuft dem Ball entgegen 5a = B spielt auf Spieler D 5b = B läuft nach seinem Pass auf Position C ...

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Allgemeine Beispiele, Spielformen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Altersstufe: U14 - U19 (U 17 (B-Junioren))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (9 Spieler)

Autor: Hofmann

Mannschaft - FC Villmergen 1-1. Mannschaft-2014/2015

Organisation:
<p>Feldgröße 25m Breit, 21m lang</p> <p>Feld in 3 Zonen a 7 x 25m aufteilen</p> <p>4 Teams a 4 Spieler bilden</p> <p>Jede Zone mit 1 Team besetzen (1 Team immer aktive Pause)</p>

Durchführung:
<p>Passspiel von Aussenzone zu Aussenzone über Mittelzone.</p> <p>In den Aussenzonen wird der Ball gepasst mit dem Ziel den Ball in die andere Aussenzone zu spielen. (Nur flache Bälle erlauben) Hier schulen wir ein schnelles präzieses Passspiel mit einem gut vorbereiteten Ball in die ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: Harms

Mannschaft - USC Paloma von 1909 e.V.-Ligamannschaft-2016/2017

Organisation:
Es werden auf 16er-Breite 9 Zonen 8Meter tiefe Zonen errichtet. Gespielt wird auf zwei große Tore.

Durchführung:
Beginn ist in Zone 4+5 (2 Teams gegeneinander), 7 gegen 7. Gelingen einer Mannschaft 5 Pässe nacheinander, können sie den eigenen Zielspieler (in Zone 3 oder 6) anspielen. Dieser lässt klatschen (1 Punkt) und rückt anschließend eine Zone weiter (tiefer). Alle Spieler rücken nach. Ziel...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Podesky

Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U20 Frauen II 2. Bundesliga-2015/2016

Durchführung:
Zwei 6er-Teams spielen in einem 35x30m großen Spielfeld auf zwei Großtore mit TW gegeneinander. Das Spielfeld ist in 4 gleichgroße Zonen unterteilt. Der Ball darf sich nur maximal 3/4/5 Sekunden in einem der vier Felder "aufhalten", dann muss er spätestens in ein neues Feld gespielt w...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Intention: Mannschaftsverbund

Autor: schwarz

Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012

Durchführung:
3 Mannschaften zu jeweils 4 Spielern verteilen sich wie folgt: zwei 4er-Teams spielen in einem 30x30m großen Viereck im freien Spiel gegeneinander. Das dritte 4er-Team dient als Wandspieler an den Seitenlinien des Spielfeldes. Die Außenspieler verschieben auf ihrer Linie immer zur Bal...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Intention: Mannschaftsverbund

Autor: schwarz

Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012

Durchführung:
2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert))
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Intention: Mannschaftsverbund

Autor: schwarz

Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012