SP016 - 4:4 in 3 Zonen mit Minitoren

  • Durchführung

    In einem 55x40m großen Rechteck treten zwei 4er-Teams gegeneinander an. In der Verteidigungs- bzw. Angriffszone befinden sich 1 Stürmer und 1 Abwehrspieler. In der Mittelzone befinden sich jeweils 2 Mittelfeldspieler jedes Teams. Das Spiel startet mit einem Zuspiel des Trainers auf einen ballfordernden Abwehspieler. Ziel ist es, den Ball von der Abwehr- in die Mittelzone und dann in die Angriffszone zu spielen, um dort auf eines der beiden Hütchentore zum abschluss zu kommen. In der Mittelzone ist ein Rückpass untersagt!

Technik:

Dribbling, Passspiel, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min


Intention:

Mannschaftsverbund

Autor: Joachim schwarz

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