Zwei 8er-Teams spielen im Strafraum auf zwei Kleinfeldtore gegeneinander. Der Ball wird DIREKT gespielt. Jeder Durchgang dauert 5 Minuten. Es gewinnt das Team mit den meisten Toren. Es werden 4-5 Durchgänge gespielt
Variation:
Man kann zuerst mit 2 Kontakten beginnen und dann auf Direktspiel übergehen
Organisation: 8 Hütchen / Pylonen
8 Bälle
8 Spieler + 1 TW
Mit 4 Hütchen wird die Schuss-/Abschlusszone markiert
mit Abstand von 10m zur Schusszone 2 Hütchen zwischen die die 8 Bälle gelegt werden
im Abstand von 5m weitere 2 Hütchen zwischen die sich die Spieler stellen
Durchführung: der linke Spiele beginnt mit Skippings (schnelle kurze Schritte auf der Stelle mit Armmitnahme) bis der Trainer ein Zeichen gibt (Arm heben, hopp, pfiff)
der Spieler löuft in höcxhstem Tempo zum linken Ball, nimmt diesen in höchstem Tempo mit, dribbelt in die Schusszone und schliet a...
Übungskriterien: Dribbling, Torschuss Kraft Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 25 min 1 Torhüter Profi, Anfänger, Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: 2 große Tore mit Torhüter,4 Mannschaften (4-6 Spieler), Markierungen,einige Bälle, 4 Farben für Überziehleibchen
Durchführung: Es wird 3 Minuten lang auf Druck der Torabschluß von beiden Mannschaften gesucht und dieser auch von beiden verhindert.
Nach 3 Minuten wechseln die Mannschaften.Korner wird kurz abgespielt.Damit nicht immer die selben Mannschaften gegeneinander spielen,diese auch untereinander wechsel...
Organisation: 1 Ball am Elfmeterpunkt; Tor mit Torwart; 2 Slalomstangen
gleichgroße Spielergruppen rechts und links an Ecke 16 Raum und Torauslinie positionieren.
Durchführung: Auf das Trainerkomando sprinten die Startspieler im Höchsten Tempo um die Slalomstangen zum Ball.
Der Spieler der den Ball zuerst erreicht versucht den Torabschluß, der andere Spieler wird zum Verteidiger.
Nach Abschluß der Aktion langsames Rücklaufen zur Gruppe.
Der Torwar spielt de...
Übungskriterien: Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Strafraum Kunstrasen > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: In einem Spielfeld (Strafraum bis Mittellinie) spielen in 3 Zonen zwei 10er-team gegeneinander. In den beiden äußeren Zonen wird jeweils 3:3 gespielt, in der mittleren und größeren Zone wird 4:4 gespielt. Gespielt wird immer in 2 Zonen gleichzeitig, die Teams in der dritten Zone erwar...
Durchführung: In einem Spielfeld (doppelter 16er) spielen zwei 4er-Teams auf zwei Großtore ohne TW gegeneinander. Dabei darf kein Spieler über die Mittellinie.
Ziel ist es, den Ball in der eigenen Hälfte so freizuspielen, dass der Mitspieler eine frei Schussbahn hat. Das verteidigende Team darf ein...
Durchführung: In einem abgesteckten Feld spielen 4 blaue Spieler im 4:2 gegen 2 Gelbe. Die blauen Spieler haben maximal 2 Ballkontakte. Erobert Gelb den Ball, spielen sie zusammen mit den schwarzen Außenspielern im 6:4 gegen Blau. Die Außenspieler haben 2/3 Kontakte, die gelben Spieler in der Mitte...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
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