Zwei 8er-Teams spielen im Strafraum auf zwei Kleinfeldtore gegeneinander. Der Ball wird DIREKT gespielt. Jeder Durchgang dauert 5 Minuten. Es gewinnt das Team mit den meisten Toren. Es werden 4-5 Durchgänge gespielt
Variation:
Man kann zuerst mit 2 Kontakten beginnen und dann auf Direktspiel übergehen
Organisation: <p style="text-align: justify;">4 Hütchen gemäß der Grafik aufstellen</p>
<p style="text-align: justify;">(ca. 20m Abstand)</p>
<p style="text-align: justify;">Spieler in 2 Mannschaften aufteilen.</p>
<p style="text-align: justify;">Die Spieler einer Mannschaft teilen sich noch einmal...
Durchführung: <p style="text-align: justify;">Auf ein Signal startet das Rennen.</p>
<p style="text-align: justify;">Die jeweils ersten Spieler versuchen nach Vorgabe so schnell wie möglich zu dem gegenüberliegenden Mitspieler zu gelangen.</p>
<p style="text-align: justify;">Erst nach einem eindeut...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 10 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Autor: Häkel
Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017
Durchführung: A. leichtes anschwitzen mit Ball am Fuss und immer in Bewegung bleiben. Bei Pfiff vom Trainer wird ein Außenhütchen im Sprint umdribbelt anschliessend geht es wieder in Quadrat zurück
B. 4 Spieler außen mit ball, 4 im Quadrat ohne Ball
Spieler ohne Ball laufen auf Spieler mit Ball zu...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Durchführung: A auf B
b lässt prallen a A
A Langer Pass auf C
C Ballannahme in Laufrichtung
C Pass auf D
D Pass auf E
E Lässt prallen auf D
D Langer Pass auf F
F Ballannahme in Laufrichtung
F Pass auf A
Rotation
A auf B, B auf C......
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min Gruppentraining Beliebig U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) 6 - 10 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Durchführung: In einem Spielfeld (doppelter 16er) spielen zwei 4er-Teams auf zwei Großtore ohne TW gegeneinander. Dabei darf kein Spieler über die Mittellinie.
Ziel ist es, den Ball in der eigenen Hälfte so freizuspielen, dass der Mitspieler eine frei Schussbahn hat. Das verteidigende Team darf ein...
Durchführung: 2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...
Durchführung: Es werden zwei gleichstarke Teams eingeteilt, die in einem begrenzten Feld auf 2 Großtore mit TW gegeneinander spielen. Jeweils 1 Spieler jedes Team steht im Feld, die anderen warten neben ihrem Tor.
Das Spiel beginnt im 1:1. Nach jeweils 30 Sekunden rückt ein weiterer Spieler jedes ...
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