6 vs. 6 mit Zirkulationszonen

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Organisation

- 7 Hütchen gem. Abbildung
- 4 Zonen erreichten
- Leibchen
- mehrere Bälle
- 2 Großfeld- oder Jugendtore
Durchführung

Zwei 6er-Teams spielen in einem 35x30m großen Spielfeld auf zwei Großtore mit TW gegeneinander. Das Spielfeld ist in 4 gleichgroße Zonen unterteilt. Der Ball darf sich nur maximal 3/4/5 Sekunden in einem der vier Felder "aufhalten", dann muss er spätestens in ein neues Feld gespielt werden => das Spiel immer wieder öffnen! Torschüsse sind jederzeit und aus jeder Zone erlaubt. Hinweise: Immer in Bewegung und schnell umschalten bei Pässen in neue Felder. Immer wieder vertikal und diagonal spielen und Bälle in die Gasse spielen.
Hinweis

Übungsidee von: Joachim Schwarz
Feldgröße

35 x 30 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Torschusstraining, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung