Speckatest

  • Organisation

    test

     

Technik:

Balltechniken


Regeneratives Training:

Dehnen / Stretching / Erwärmung


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

04 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining


Raumverhalten:

Frei im Raum

Autor: Christoph Margreiter


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