Speedtorschuß

  • Organisation

    siehe Aufbau
  • Durchführung

    A: Trainer wirft Spieler den Ball zum Kopfball, springt dann seitlich über die Hürden umläuft das Hüttchen und bekommt flachen Ball vom Torwart den er dann auf ein vorgegebens Ziel versenkt. B: Beide Spieler starten gleichzeitig, der eine ins Tor der andere zum Ball, gezielter Torschuss ( Bei Fehlschuss) Liegestütz

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Jürgen Mayr


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