A: Trainer wirft Spieler den Ball zum Kopfball, springt dann seitlich über die Hürden umläuft das Hüttchen und bekommt flachen Ball vom Torwart den er dann auf ein vorgegebens Ziel versenkt.
B: Beide Spieler starten gleichzeitig, der eine ins Tor der andere zum Ball, gezielter Torschuss ( Bei Fehlschuss) Liegestütz
Organisation: <p>- Ein 30 mal 25 Meter großes Feld mit 4 Minitoren, zwei 6 Meter tiefen Endzonen und einer Mittellinie markieren. (Basisform) </p>
<p>- Die diagonal gegenüberstehenden Minitore jeweils mit einer identischen Farbe (Leibchen oder Hütchen) kennzeichnen. </p>
<p>- Jeder Mannschaft eine ...
Durchführung: <p>- Spiel auf diagonal gegenüberstehende Tore</p>
<p> </p>
<p>Variationen: </p>
<p>1.) Erhöhung der visuellen Wahrnehmung</p>
<p>- Während des laufenden Spiels werden den Toren andere Farben zugeordnet. </p>
<p>2.) Akzentuieren des schnellen, raumgreifenden Dribblings</p>
<p>- Die Po...
Übungskriterien: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre), U 13 (D-Junioren))
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11-2017/2018
Organisation: 8 Hütchen
mehrere Stangen, Querstangen, Trainingsleiter, etc.
Durchführung: Spieler A schlägt einen Abstoß möglichst zielgenau zum Spieler in der Zielzone B. Dieser Spieler nimmt den Ball an und mit und läuft in höchstem Tempo zur Schusszone C. Dort schließt er mit einem Torschuss ab.
Danach holt Spieler A seinen Ball und geht auf Position D. Spieler D geht ...
Übungskriterien: Torschuss | Torwarttechniken (Abstoß) Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Spieleröffnung (Abstoß)
Durchführung: Spieler stehen im Feld und tippeln auf der Stelle
Trainer wirft, kullert, lässt Ball hoppsen oder täuscht eine Bewegung vor.
Spieler reagieren und versuchen beide an den Ball zu kommen. Anschliessend entsteht ein Zweikampf wobei der Spieler versuchen muss den Ball ein ein Tor zu schie...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau weiter nutzen</li>
<li>Zwischen den Minitoren Starthütchen markieren</li>
<li>Die Spieler auf die Starthütchen verteilen</li>
<li>Der jeweils erste Spieler am Starthütchen zwischen den Minitoren hat 1 Ball</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Der Trainer startet durch Zuruf einer Farbkombination die Aktion.</li>
<li>Die Ballbesitzer dribbeln durch das Hütchentor der zuerst aufgerufenen Farbe.</li>
<li>Anschließend zum Mitspieler passen, der durch das zweite aufgerufene Hütchentor dribbelt und in d...
Übungskriterien: Finten/Tricks, Passspiel, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11-2017/2018
Durchführung: Die Spieler stehen in einem Viereck
Eine Kappe muss mindestens zweimal besetzt werden.
Spieler A spielt einen scharfen Pass zu Spieler B und läuft in seine Richtung
Spieler B lässt klatschen und läuft Richtung Spieler C
Spieler A spielt den abgeklatschten Ball in den Lauf von Spi...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel im Viereck) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Stationstraining Ganze Mannschaft Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: siehe Zeichnung 25 x 25 m großes Quadrat
2x 2 m kleines Quadrat
Durchführung: Der Spieler im Quadrat läuft los und holt sich einen Ball dribbelt in sein Feld zurück und klatscht ab. Bevor der 2 los läuft macht er 3 Liegestützen/Burpees und holt sich anschließend den Ball aus der Mitte oder darf sich aus den anderen Feldern einen Ball klauen. usw. Nach Ende des ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Mannschaftstraining
Durchführung: <p>Trainer ruft 3 Farbenkombination z.B Rot - Gelb - Blau</p>
<p>diese werden dann abgespurtet und zum Schluß auf Höhe des Tainers gespurtet.</p>
<p>3 x 5 Sprints</p>
<p>1 Durchgang mit Ball und Torschuß</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Mayr
Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2016/2017
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