Speedtorschuß

  • Organisation

    siehe Aufbau
  • Durchführung

    A: Trainer wirft Spieler den Ball zum Kopfball, springt dann seitlich über die Hürden umläuft das Hüttchen und bekommt flachen Ball vom Torwart den er dann auf ein vorgegebens Ziel versenkt. B: Beide Spieler starten gleichzeitig, der eine ins Tor der andere zum Ball, gezielter Torschuss ( Bei Fehlschuss) Liegestütz

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Jürgen Mayr


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1gegen1 auf 2 Großtore
Schnelligkeit Stabilisation Flanke Torschuß
Positionsspiel - Abkippender 6er (seitlich)

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20 min

Zweikampfverhalten am Flügel Kurze Distanz
Angriffsmuster: Passfolge Dreieck außen
Zwei Passkombinationen, Flanken und Torabschluss

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Jürgen Mayr

Angriffe im 3:2 mit Kontertore
Spiel auf Zeitdruck
3 -1 Eckenspiel


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