Spiel - schnelles Umschalten

  • Organisation

    Die Trainingsgruppe wird in 3 Mannschaften aufgeteilt. Es gibt immer eine angreifende und eine verteidigende Mannschaft. Die angreifende Mannschaft versucht ein Tor zu erzielen. Gelingt das, gehen sie vom Feld und die verteidigende Mannschaft ist nun im Angriff. Das 3. Team ist nun Verteidiger. Sollte der Angriff von der verteidigenden Mannschaft abgefangen werden sind diese dann die Angreifer. Somit wechselt bei jedem Ballverlust die angreifende und die verteidigende Mannschaft.

  • Durchführung

    Ziel ist es, das schnelle Umschalten zu üben.

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Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Katrin Schwendke


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