Spiel extrem breit

  • Organisation

    Spiel 6:6(7:7) möglichst schnelle Seitewechsel. Langer Ballbesitz in der Mannschaft
  • Durchführung

    -Tor darf erst erzielt werden ab 5 Zuspielen innerhalb Mannschaft - nur 3 Ballberührungen pro Spieler

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Mauro Fässler


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Ballhalten mit 2 Bällen
Ball halten mit Joker
Sprint nach Täuschung

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20 min

4 gegen 4 auf Tore mit Torwart
Passen über das Standbein.
Tschechenrolle (Zweikampf 3:2)

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Mauro Fässler

Passübung 1
Kondition 2
Angriffsauslösung aussen


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