16-18 Spieler + 2 Torhüter
Pro Mannschaft:
2-3 Verteidiger
4 Mittelfeld
2-3 Stürmer
Durchführung
Spiel auf 2 Tore in 3 Zonen.
Die Spieler in der Mittleren Zone Bsp. Gelb müssen zuerst ein bestimmte Anzahl Kontake hintereinander haben (z.B. 3 oder 5 oder...) bis sie ein Spieler in der Zone gelb, wo 2 Stürmer stehne anspielen dürfen ein Spieler aus der Mittleren Zone darf die 2 Stürmer in der Zone gelb unterstützen.
Bei Ballverlust muss der Spieler wieder in seine Zone zurück.
Variante 2: auch ein Verteidiger aus der roten oder gelben Zone darf beim Spielaufbau mit in die Mittlere Zone.
So wird in jederer Zone mit Überzahl gespielt.
Hinweis
Bei der Variante 2 ist bei Ballverlust in der Mittleren Zone, in der roten oder gelben Zone eine Überzahl der Stürmer vorhanden, darauf sollte man acht geben, dass dies nicht passiert. :-)
Organisation: Zwei Teams a 6 Spieler bilden. Das vert. Team spielt mit Viererkette und zwei def Mittelfeldspielern. Angreifer mit zwei zentralen Stürmern und dem 4er Mittelfeld.
Drei Tore wie in Abb aufbauen.
Durchführung: Das angreifende Team versucht ein Tor in eines der drei Tore zu erzielen. Die vert. Mannschaft versucht es durch geschicktes verschieben zu verhindern.
Übungskriterien: Viererkette | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel mit Gegenspieler) Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Giese
Mannschaft - SV Eintracht Hannover-C-Jugend-2012/2013
Spielform 6gg6 mit Außenanspielern auf 4 zentrale Tore
Organisation: 6gg6 mit jeweils 4 Außenanspielern
Alternativ kann in der Mitte auch 5gg5 gespielt werden
Durchführung: nach dem 7. Kontakt in den eigenen Reihen darf auf ein beliebiges Tor gekontert werden
Tore dürfen nur direkt erzielt werden (mit dem ersten Kontakt)
Zuspiele über die Außen (müssen direkt nach Innen passen) zählen nicht zu den Kontakten
nach Ballgewinn muss mind. 1 Mal über einen Auß...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Berner
Mannschaft - 1. FC Schwand-1. Herrenmannschaft-2017/2018
Organisation: <p>2 Mannschaften bilden die dann in jedem Feld mit 1 Spieler stehen so das es immer eine 1 gegen 1 Situation gibt</p>
Durchführung: <p>Die Spieler spielen in jedem Feld eins gegen eins eine Minute lang dann 30 Sekunden pause und sie wechseln in ein neues Feld im Uhrzeigersinn so das wir immer eine neue eins gegen eins situation haben</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: 2 Mannschaften
Bei ungerader Anzahl mit einem Joker.
Durchführung: 2 Mannschaften versuchen so lange wie möglich den Ball in den eigenen Reihen zu halten.
Variante mit TH: Langer, hoher Ball in die Hände des TH ergibt 1 Punkt.
Variante mit Zuspielen: z.B. 8 Zuspiele hintereinander ergeben 1 Punkt. (Je nach Niveau der Mannschaften, kann die Anzahl der...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Organisation: - 3 (bis 4) Spieler 1 Ball (1-2 Bälle Reserve)
- 4 Hütchen, Abstand zwischen den Roten Hütchen 15-25 m je nach Intensität, zwischen den gelben ca. 1 m Abstand.
Durchführung: Spieler A spielt zu C, C lässt prallen und läuft hinter dem roten um das gelbe Hütchen und bekommt von A den Ball zugespielt.
C passt den Ball mit 1-2 Kontakten diagonal zu B, B nimmt den Ball an und das ganze geht immer so weiter.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: 8-12 Spieler + 1-2 Torhüter
6 Hütchen
genügend Bälle
Durchführung: Die Übungen sind mit den Zeichnungen so gut wie selbs erklärend..., ansonsten schickt mir eine Nachricht... :-)
Auf Gegenbewegung achten...
Auf Zurufe wie z.B. eins-zwei (für Doppelpass) oder
Dreh dich (für den Stürmer, wenn er sich drehen kann... usw.)
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 25 min
Autor: Büchel
Mannschaft - FC Ruggell-3. Liga-2012/2013
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