Spiel 4:4 + 2

  • Organisation

    Je nachdem wieviel Leute sind 1 oder 2 Felder. Feld 30 x 30, mindestens 10 Leute pro Feld
  • Durchführung

    - 2 Teams zu 4 Leuten + 2 Jolly's - 2 Ballberührungen - Mitspieler mit Ball darf nur an diesem Mitspieler passen, der laut und deutlich seinen Namen ruft, ausgeschlossen sind die Jolly's - 2 Halbzeiten zu 10 Minuten mit 5 Minuten Pause - im Fall Jolly's austauschen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Wolfgang Crepaz


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Wolfgang Crepaz

Ausdauer 10m - 50m
Sprintstrecken
Spielaufbau 4 - 2 - 1


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