Spiel 4:4 + 2

  • Organisation

    Je nachdem wieviel Leute sind 1 oder 2 Felder. Feld 30 x 30, mindestens 10 Leute pro Feld
  • Durchführung

    - 2 Teams zu 4 Leuten + 2 Jolly's - 2 Ballberührungen - Mitspieler mit Ball darf nur an diesem Mitspieler passen, der laut und deutlich seinen Namen ruft, ausgeschlossen sind die Jolly's - 2 Halbzeiten zu 10 Minuten mit 5 Minuten Pause - im Fall Jolly's austauschen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Wolfgang Crepaz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Sprint nach Pass in die Tiefe
3 gegen 2 mit bei 2 Ballkontakten und anschliessendem 3 gegen 4 Konter
Ausdauer Parcour

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Spiel auf Zeitdruck
2 plus 2 gegen 2
Parcours mit Koordination, Sprint, Ausdauer und Torschuß

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Wolfgang Crepaz

Spiel + 2 Jollys in Angriffshälfte
Abwehr 4er Kette - Verteidigen a repparto
4 3 3 - Aufbau


Laden...