Spielfeld 5x5m
Die Spieler versuchen sich den Ball hin und her zu spielen wobei der Spieler in der Mitte den Ball nicht berühren darf, bekommt er den Ball wechselt er mit dem Spieler von dem der Ball gekommen ist.
Varianten :
Die Spieler dürfen den Ball nur 2x berühren dann abspielen.
Die Spieler spielen mit nur einer Ballberührung.
Die Spieler spielen nur mit rechts bzw links.
Belgisches Torwarttraining | Koordination und Technik
Organisation: <p>Für die heutige Einheit gehen wir in unser Nachbarland Belgien, das aktuell auch die Nummer 1 der FIFA Weltrangliste belegt. Im Video zeigt uns Abdel Sohbi eine komplette Einheit für Torhüter.</p>
Durchführung: <p>Das Video zeigt verschiedene Übungen zur Verbesserung der Manövriertechniken des Torwartes. Zu Beginn wird ein einfaches Torschschusstraining aus kurzer Nähe gezeigt. Hier spielt der Partner dem Torwart den leicht und frontal zu. Daraufhin folgt eine körperliche Manövrierübung ohne...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 40 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: <p>Diese Übung fordert das Zusammenspiel von Passen und Sprinten sehr. FÜr diese Übunge werden mehrere Mitspieler benötigt und 4-5 Hindernisse.</p>
Durchführung: <p>Mit den Hindernisse werden Stationen aufgebaut, die je nach Anzahl der Hütchen eine Kreuz- oder Sternform ergeben. Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf die Stationen und passen den Ball einer willkürlich gewählten Reihenfolge den Stationen zu. Anschließendend sprinten sie zur...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour Spielformen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Ganze Mannschaft 1 Torhüter Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Durchführung: Spieler Gelb läuft im Tempo auf den im Tor stehenden Trainer (Spieler) zu, der ihm den Ball zum Kopfball zuwirft. (1)
Anschließend überläuft Gelb die Hürden seitlich (frontal) mit 2 Stepps pro Feld. (3) um anschließend einen Druckpass von Spieler Rot direkt zurück zu spielen.
Rot spie...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: <p>30 x 20 m großes Feld</p>
<p>blaue Mannschaft versucht den Ball so schnell wie möglich von Wandspieler A zu Wandspieler B zu bekommen. Normale Handballregeln. Pro Feldwechsel 1 Punkt </p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-1. Mannschaft-2016/2017
Durchführung: 4-2 mit Angriffszonen. Angreifer spielen mit min 2 Kontakten.
Tore können nur in der Torschusszone erzieht werden.
Nach erfolgreichem Torabschluss resp .Ballgewinn der verteidigen Mannschaft wechseln die Aufgaben.
Die beiden wartenden Spieler der Abwehrmannschaft kommen ins Feld, 2 (1...
Organisation: Spielfeld 20x20m
5 Hütchen
8 Spieler
Durchführung: Spieler A und D starten gleichzeitig mit ihrem Zuspiel, danach wie auf der Skizze.
Die Ballspielenden Spieler starten mit einer Auftaktbewegung und passen dann zum entgegenkommenden Mitspieler.
Kontrolliertes Zuspiel sowie kontrollierte Ballannahme.
Nur flache Bälle erlaubt.
Nach ein...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: Übung 1:
Die Spieler stehen hintereinander und spielen den Ball gegen die Hallenwand. Nachdem Spieler 1 den Ball gegen die Wand gespielt hat bewegt er sich rückwärts hinter Spieler 2.
Übung 2:
Die Spieler stehen sich seitwärts gegenüber zur Wand und spielen sich den Ball zu, nach eini...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
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