Spielaufbau / Aufbau gegen Pressing durch Dribbel/Pass Tore

  • Organisation

    Aufbau wie in der Abbildung

  • Durchführung

    • Das Spiel beginnt immer beim Torwart.
    • Die Spielaufbaumannschaft versucht, eines der drei Pass- oder Dribbeltore zu durchspielen.
    • Die andere Mannschaft führt ein Angriffspressing aus, um den Spielaufbau zu verhindern. Bei Ballgewinn erfolgt ein zielstrebiger Abschluss auf das Tor.
  • Hinweis

    • Lasse die Spielaufbaumannschaft in Überzahl spielen, um den Fokus auf den Spielaufbau zu legen.
    • Experimentiere mit verschiedenen Spieleranzahlen für Variationen (z. B. 8 gegen 7, 9 gegen 6, usw.).

    Übungsidee von: Ralf Fink

  • Feldgröße

    3/4 Spielfeld

  • Hütchenabstände

    Größe der Hütchentor ca. 3 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U16 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Passtraining

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Viererkette, Pressing, Angriffpressing, Mittelfeldpressing, Spieleröffnung, Spieleröffnung über den Torwart, Spieleröffnung über die Abwehr, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Hinterlaufen, Spielverlagerung, Spielzüge, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug, Schnelles Spiel in die Spitze, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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