12 Markierungen für 2 kleine Felder und Anspielpunkte,6 Stangen (Hütchen),10-16 Spieler,Bälle
Durchführung
A (Deffensiver) passt zu B (Mittelfeld),B läßt prallen zu A,A (nimmt Ball an) spielt Wechselpass zu C genau in das Viereck.C bringt Ball unter Kontrolle und dribbelt durch die Stangen Richtung Tor und schließt ab.Dann von der anderen Seite(rot).Die Deffensiven wechseln mit den Mittelfeldspielern und dann die Seite.Offensiver stellt sich nach Abschluß an der anderen Seite an.
Hinweis
Passgenauigkeit,Ball An- und Mitnahme,gezielter Torabschluß
Organisation: Stangenwald am Strafraum aufbauen mit mindestens 8 Stangen
Durchführung: Angreifer und Verteidiger laufen parallel zum Tor richtung Stangenwald. Angreifer muss den Stangenwald durchqueren und ein Tor erzielen, Verteidiger muss dies verhindern und darf auch in den Stangenwald eindringen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Rotter
Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016
Organisation: <p>Viereck aufbauen 12m x 6m 3 Spieler verteilen - Positionen A und C auf den 6m-Linien, Position B zentral im Feld</p>
Durchführung: <p>1 Spieler A passt den Ball auf B</p>
<p>2 Spieler B läßt den Ball auf den sich seitlich absetzenden A zurückprallen</p>
<p>3 Spieler A passt nun zur anderen Seite auf Spieler C, während sich B in Richtung C löst</p>
<p>4 Spieler C spielt Ball auf entgegenkommenden B</p>
<p>5 Spiele...
Übungskriterien: Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling Stellungsspiel, Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft) Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 45 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Doppelter Strafraum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Stojan
Mannschaft - SV Muttenz-3. Mannschaft-2009 Rückrunde
Organisation: <p>Spieler 1 spielt den Ball in zu Spieler 2 gegenüber der bei der Ballmitnahme is Temp geht und auf das Tor aus ca. 16m abschließt</p>
<p>wechsel in die andere Gruppe</p>
<p>verschiedene Variationen der zuspiele</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 25 min Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
Durchführung: <p>Der Ball wird zwischen den Spielern entsprechend der Grafif immer hin und her gepasst, danach werden nach Vorgabe die Koordinationshindernisse durchquerrt.</p>
<p>Dauer: 2 x 3 min. - dann Wechsel der Gruppen.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Markierungen für das Spielfeld und die Zone,4 Hütchen für die kleinen Tore, 8 - 14 Spieler
Durchführung: Von der Mannschaft mit Ballbesitz(gelb) läuft ein Spieler in die mittlere Zone,er muß angespielt werden um dann ei Tor erzielen zu können,die gegnerische Mannschaft(rot) versucht das zu verhindern und will natürlich den Ball erobern.Hat der Gegner(rot) den Ball erobert,läuft ein roter...
Durchführung: 2 Stürmer gegen 2 Verteidiger,Stürmer beginnen mit einen Querpass,bei Torerfolg bleiben die Verteidiger.
Erobern(spielen weg) die Verteidiger den Ball werden die Stürmer zu Verteidiger
Organisation: 4 Markierungen(Hütchen),5-10 Spieler
Durchführung: A passt zu B,B läßt prallen zu A,A passt rechts zu C,C läßt prallen auf B,B spielt pass in die Tiefe,C schließt ab.Nächster Spieler spielt auf links.Immer zum nächsten Hütchen laufen,Schütze holt Ball und stellt sich zum Ausgangspunkt.
