12 Markierungen für 2 kleine Felder und Anspielpunkte,6 Stangen (Hütchen),10-16 Spieler,Bälle
Durchführung
A (Deffensiver) passt zu B (Mittelfeld),B läßt prallen zu A,A (nimmt Ball an) spielt Wechselpass zu C genau in das Viereck.C bringt Ball unter Kontrolle und dribbelt durch die Stangen Richtung Tor und schließt ab.Dann von der anderen Seite(rot).Die Deffensiven wechseln mit den Mittelfeldspielern und dann die Seite.Offensiver stellt sich nach Abschluß an der anderen Seite an.
Hinweis
Passgenauigkeit,Ball An- und Mitnahme,gezielter Torabschluß
Organisation: <p>-ein großes Tor<br />-zwei kleine Minitore<br />-12-14 Spieler<br />- 4 Leibchen für die Verteidiger </p>
Durchführung: <p>-Überzahlspiel 8:4/9:5<br />-Überzahlmannschaft beginnt beim Außenverteidiger im Ballbesitz, freies Spiel<br />-bei Ballverlust kontert die Unterzahlmannschaft auf die zwei Minitore <br /><br />Variation: <br />- Angriff darf nur 15 Sekunden dauern<br />- Kontaktzahlbegrenzung</p>...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: Spieler an Hütchen A läuft an, fordert den Pass von Spieler an Hütchen B (welcher durchläuft zu A und sich einreiht), nimmt vor dem Hütchentor an, dribbelt schnell durch, passt hoch ans Hütchen B und sprintet hinterher, stellt sich an. Und so immer weiter im Kreis
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe) Kondition (Beliebig), Intervallmethode, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) Ganze Mannschaft
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Es wird frei auf 2 Tore im 4 gegen 4 gespielt.
An den Seiten stehen 4 Anspieler, die jede Mannschaft mit in ihr Spiel mit einbeziehen kann.
Die Außenspieler haben 2 Kontakte zum Zurückspielen und dürfen nicht attackiert werden.
Geht ein Ball ins Aus holt der nächste Außenspieler d...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause Beliebig 25 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: <p>Trainer (Tormann - wenn vorhanden) spielt den Ball auf eines der aufgebauten Hütchen - die Spieler pressen das Hütchen in den vorgegebenen Laufwegen an - danach im Sprint zurück in die Ausgangsposition - dann wird der nächste Ball gespielt.</p>
<p> </p>
<p><strong>Variation</strong...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig 25 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Autor: Handle
Mannschaft - SK Fieberbrunn-SK Fieberbrunn KM-2017/2018
Organisation: 8-12 Spieler + 1-2 Torhüter
6 Hütchen
genügend Bälle
Durchführung: Die Übungen sind mit den Zeichnungen so gut wie selbs erklärend..., ansonsten schickt mir eine Nachricht... :-)
Auf Gegenbewegung achten...
Auf Zurufe wie z.B. eins-zwei (für Doppelpass) oder
Dreh dich (für den Stürmer, wenn er sich drehen kann... usw.)
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 25 min
Durchführung: A passt kurz zu B,B kurz zu C,C langer Pass zu D,D kurz zu E,E kurz zu F,F langer Pass zu Ausgang(A).Die Spieler laufen ihren Pässen nach zur nächsten Position.Übung 2 wird wieder kurz,kurz dann aber ein gehobener langer Pass gespielt.Kann auch gleichzeitig von 2 Seiten (2 Bälle) gesp...
Durchführung: A passt zu B,B läßt prallen auf A,A passt rechts zu C,C läßt prallen auf B,B passt in den Lauf von C,C passt zum(Ausgangspunkt)nächsten Spieler,nun selbe Übung über linke Seite.Spieler laufen immer zum nächsten Hütchen.
Durchführung: 2 Stürmer gegen 2 Verteidiger,Stürmer beginnen mit einen Querpass,bei Torerfolg bleiben die Verteidiger.
Erobern(spielen weg) die Verteidiger den Ball werden die Stürmer zu Verteidiger
