12 Markierungen für 2 kleine Felder und Anspielpunkte,6 Stangen (Hütchen),10-16 Spieler,Bälle
Durchführung
A (Deffensiver) passt zu B (Mittelfeld),B läßt prallen zu A,A (nimmt Ball an) spielt Wechselpass zu C genau in das Viereck.C bringt Ball unter Kontrolle und dribbelt durch die Stangen Richtung Tor und schließt ab.Dann von der anderen Seite(rot).Die Deffensiven wechseln mit den Mittelfeldspielern und dann die Seite.Offensiver stellt sich nach Abschluß an der anderen Seite an.
Hinweis
Passgenauigkeit,Ball An- und Mitnahme,gezielter Torabschluß
Durchführung: Der TW läuft von der Grundlinie um die 3 Hütchen, fängt den Ball des Tr. wirft zurück, sprintet zur Gl zurück, geht in die Hocke, der Tr. wirft den Ball zum Hechten in eine halb hohe Ecke. Der TW fängt oder lenkt den Ball ab.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig, Anfänger 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Organisation: 2 Teams passen die Bälle in vordefinierter Reihenfolge im Rechteck. Der letzte Spieler der Reihenfolge läuft durch das Tor. Das Team das als erstes durch das Tor läuft bekommt einen Punkt.
Die Spiele rücken jeweils eine Position auf. Die Passfolge variiert je nach können bzw. wird ang...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Organisation: Die Offensivmannschaft ist auf Höhe der 16-Meter-Linie positioniert. Die Übung wird auf einer Spielfeldhälfte auf ein Tor trainiert. Der rechte Mittelfeldspieler H stellt sich in halblinker Position zur Ausführung des Freistoßes auf. Bei ihm sind die Bälle. Die beiden Stürmer werden i...
Durchführung: Spieler H täuscht eine Flanke an und passt den Ball zu Spieler E, der direkt aufs Tor schießt. Mit der Ausholbewegung von Spieler E setzen sich die Offensivspieler in Bewegung. Der Stürmer I und Stürmer J kreuzen Richtung 1. Pfosten bzw. zum Torwart. Wobei Stürmer I nicht nur Richtung...
Übungskriterien: Freistoß Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: Am Starthütchen A 2 Spieler an den übrigen jeweils 1 Spieler.Die Spieler laufen ihrem Zuspiel nach.
Durchführung: A spielt zu B, B lässt prallen und A spielt diagonal zu D, D lässt zu C prallen, C spielt diagonal zu F, F diagonal zu G, G lässt zu F prallen und F passt diagonal zurück zu A
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 25 min
Autor: Schmidt
Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 12-13-2012/2013
Organisation: • Den Grundaufbau aus Übung 2 beibehalten,
• Das Spielfeld verkürzen und Pass- und Dribbeltore auf der Mittellinie errichten.
Durchführung: • Der Torhüter eröffnet durch ein Zuspiel zu einem der beiden Innenverteidiger.
• Die Angreifer sollen entweder in ein Minitor passen oder über eine der Dribbellinien dribbeln.
• Die Verteidiger sollen den Ball im Angriffspressing erobern und anschließend auf das Tor mit Torhüter sp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 16 (B-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Baumann
Mannschaft - BSC Old Boys-U-16 B-Promotion-2015 - 1
Organisation: Spielfeld mit Hüttchen abstecken. Je kleiner das Feld, desto schwerer der Angriff und so leichter die defensive, da die Laufwege besser zugestellt werden können.
Durchführung: Team Rot ist in Ballbesitz und passt sich den Ball untereinander zu. Versuchen möglichst schnell zum Torabschluss zu kommen. Spieler 4 und 5 versuchen frühzeitig zu stören und den Gegner zum abbrechen des Angriffs zu bringen. Auf Kommando von Trainer, starten die Spieler 6 und 7, Rich...
Übungskriterien: Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen) Dreierkette, Spielverlagerung, Konterspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, 1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über den Torhüter) Aktionsschnelligkeit mit Ball Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 25 min 1 - 5 Spieler | 6 - 9 Spieler (7 Spieler) Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Defensivverhalten, Offensivverhalten Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Frank-Lutz
Mannschaft - FV Maintal 06 e.V.-FV Maintal 06 e.V.-2013/2014
Organisation: Bis 10 Spieler(5 Paare),4 Hütchen,Bälle
Durchführung: Auf Kommando,sprinten die zwei Spieler um die Hütchen,der Trainer spielt den Ball durch die Mitte(Flach,Hoch),der Spieler welcher zuerst den Ball erreicht,sucht sofort den Torabschluss.Der andere will das verhindern und selbst zum Torabschluss kommen.
Organisation: 6 Markierungen(Hütchen),8 oder mehr Spieler
Durchführung: A passt zu B,B läßt prallen,A passt zu C,C läßt prallen auf B und sprintet sofort um das Hütchen Richtung Tor,B spielt Pass in die Tiefe,C schließt ab.Selbe Übung von der anderen Seite.Der Schütze holt Ball und stellt sich auf der anderen Seite an.Immer zum nächsten Hütchen nachrücken...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Kaderabek
Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2012/2013
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