Spielaufbau Spiel in die Tiefe

  • Organisation

    - Auf den Grundlinien 2 Großfeldtore mit Torhütern aufstellen
    - 2 Mannschaften einteilen (Abwehr und Angriff)
    - Außerhalb des doppelten Strafraums Positionsmarkierungen vornehmen und mit Spielern besetzen (siehe Abbildung)
    - 2 weitere Verteidiger und 1 weiterer Angreifer befinden sich im Feld, alle übrigen Spieler warten außerhalb

  • Durchführung

    - Die Aktion startet mit einem Doppelpass zwischen den beiden Angreifern am Mittelkreis
    - Anschließend Pass auf den entgegenstartenden Spieler auf der rechten Außenposition, der den Ball ins Feld an- und mitnimmt
    - Außerdem ziehen der linke Außenspieler sowie der ballnahe Verteidiger zum 3 gegen 3 ins Feld
    - Bei Ballgewinn der Verteidiger kontern diese auf Tor 1
    - Ist der Ball aus dem Spiel, nehmen wartende Spieler die Positionen ein, und die nächste Aktion wird per Doppelpass eingeleitet
    - Welche Mannschaft erzielt mehr Tore?

  • Hinweis

    - Training des schnellen Spiels in die Spitze nach Ballgewinn
    - Bei plötzlichem Ballgewinn die ungeordnete Abwehr des Gegners ausnutzen
    - Der Doppelpass zu Beginn bereitet das Spiel in die Spitze vor
    - Die äußeren Spieler lösen sich mit einer Auftaktbewegung nach außen, um mit Tempo in den Pass auf den Flügel zu starten
    - Die Positionen der Spieler ständig wechseln

  • Feldgröße

    - doppelter Strafraum

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Kombination, Kurze Pässe, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Spieleröffnung, Spielerverhalten, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielzüge, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort

Feld

Autor: Simon Görbing

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