Spielpositionen 4/5, 6, 10 positionieren und Passfolge erklären.
Durchführung
Nachdem der Innenverteidiger die Seite verlagert kippen beide Sechser zeitgleich ab, achten hierbei jedoch auf eine diagonale Staffelung. Nachdem der Ballferne Sechser den Ball erhält dreht dieser sich mit Zwei Kontakten auf und spielt den Ball tief auf die 10. Der Spieler klatscht den Ball auf die ballnahe 6, welcher die Passfolge von neu startet.
Hinweis
Auf ein präzises und scharfes Passspiel in die offene Spielstellung achten. Auf ein hörbares Coaching Wert legen (Dreh, Klatsch)
Durchführung: Spieler startet mit seitlichen Sprung zu Rechter Hütchen, 3 mal, dann beidfüßig über dir Hürde und beidfüßig seitlich über die Hürde, kurzer antritt zu Stangen und Sprung über Stangen, Sprint um der Fahne herum Richtung Hütchen, Trainer spielt denn Ball zu, der Spieler nimmt denn Ball...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>14 Spieler aufgeteilt in 4 Reihen</p>
<p>8 Hütchen</p>
Durchführung: <p>Die Spieler nutzen das Lauf-ABC zum Aufwärmen.</p>
<p>Dazu gehören die bekannten Formen wie Kniehebeläufe, Sprungläufe, Anfersen, Überziehen, Hopserläufer, etc</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 60 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Beliebig, Fortgeschritten, Profi
Durchführung: Die Spieler werden eingeteilt in 2 Gruppen, eine rote und eine gelbe Gruppe. <br />
1 Spieler wartet zwischen dem gelben Hütchentor, die anderen beginnen hinter der großen roten Kappe. <br />
Die Spieler beginnen mit einer Koordiantionsübung durch die Leiter. Dabei bleibt der Ball in ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe) | Torschuss (Innenseite) Kondition (Beliebig) Koordinationstraining, Beweglichkeit Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Stationstraining Ganze Mannschaft Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren))
Durchführung: 2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...
Übungskriterien: Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Organisation: <p>Spielfeld aufbauen mit 2 kleinen Toren, die in "falscher" Richtung stehen. 2 Mannschaften spielen gegeneinander. Ziel des Spiels ist es ein Tor ins umgedrehte Gehäuse zu erzielen.</p>
Durchführung: <p> 7 gegen 7, oder mehr! Entsprechende Feldgröße beachten.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Ein Spielfeld mit zwei Toren aufbauen und die Spieler gleichmäßig an beiden Seiten positionieren.
Simuliert werden die Spielpositionen 10/6/4/5
Durchführung: Ein entgegenkommender Spieler wird von seinem Anspieler angespielt. Der Verteidiger versucht den Gegner im Rücken zum Tor des Angreifers schiebt und den Angreifer nicht aufdrehen lässt. Bei Balleroberung kontert der Angreifer auf das Tor.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: Das Spielfeld nutzen, um die Positionen zu simulieren, ansonsten Hütchen aufstellen
Durchführung: Der Innenverteidiger wechselt die Seite, woraufhin der Ball auf den Außenverteidiger gespielt wird. Der Außenverteidiger spielt den Ball auf den einlaufenden Mittelfeldspieler ins Zentrum, welcher den Ball auf 6 klatschen lässt.
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Ein Rechteck aufbauen und genügend Ersatzbälle bereitlegen.
Durchführung: Die Überzahlmannschaft versucht den Ball über 10 Kontakte in den eigenen Reihen zu halten und bekommen dafür einen Punkt. Bei Balleroberung der Unterzahlmannschaft erhalten diese ebenfalls einen Punkt.
Die zentralen Spieler dürfen den Ball nur direkt spielen, die äußeren Positionen d...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Mannschaftstraining Beliebig 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
