Spielpositionen 4/5, 6, 10 positionieren und Passfolge erklären.
Durchführung
Nachdem der Innenverteidiger die Seite verlagert kippen beide Sechser zeitgleich ab, achten hierbei jedoch auf eine diagonale Staffelung. Nachdem der Ballferne Sechser den Ball erhält dreht dieser sich mit Zwei Kontakten auf und spielt den Ball tief auf die 10. Der Spieler klatscht den Ball auf die ballnahe 6, welcher die Passfolge von neu startet.
Hinweis
Auf ein präzises und scharfes Passspiel in die offene Spielstellung achten. Auf ein hörbares Coaching Wert legen (Dreh, Klatsch)
Organisation: <p>Aufbau:<br />Vier Positionen entsprechend der Zeichnung<br />aufbauen. Abstand B zu C ca. 35 Meter. D steht<br />zentral zum Tor auf Höhe von Hütchen C. Position B einfach und die Positionen C und D doppelt besetzen. 2-6 Spieler mit je einem Ball zu A.</p>
Durchführung: <p>Ablauf:<br />Spieler A wirft zu B. Spieler B kontrolliert den Ball Richtung C und spielt einen Flugball zu C. Spieler C nimmt den hohen Ball Richtung D an und mit, Spieler D läuft Richtung Tor und erhält von C ein Zuspiel. D nimmt den Ball an und mit, fintiert und kommt vor dem Str...
Übungskriterien: Passspiel, Balltechniken, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 35 min 6 - 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Beliebig
Organisation: -4 Stangen
-4 Hütchen zur besseren Übersicht
Durchführung: Im Viereck wird 3 gegen 3 gespielt. Die Mannschaft, welche in Ballbesitz ist, hat zwei Spieler, welche sich außerhalb des Feldes am Rand aufhalten, als Überzahlspieler. Außenspieler haben jeweils zwei Seiten, an denen sie ständig in Bewegung sein und sich anbieten müssen.
Zusammenspiel MF-Angriff im 4-3-3; Herausspielen von Torchancen
Organisation: Positionsspezifische Einteilung der Spieler
Durchführung: Passfolge 1:
- Passfolge: 6 auf 8 auf 7 oder 9
- 9 kreuzt mit 7
- 11 rollt nach innen ins Zentrum ab
- 7 flankt 9 oder passt zurück auf 11 oder 8
- Variante: 6 auf 10 auf 11 oder 9
Passfolge 2:
- Passfolge 6 auf 11 auf 8 auf 7 oder 9
- 9 kreuzt mit 7
- 8 geht außen und deutet ein H...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante, Positionsbezogenes Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt 35 min Gruppentraining Mittelfeldspieler, Stürmer 1 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Halber Platz 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 11 Hütchen (davon 6 für Station 1 und 5 für Station 4)
14 Stehstangen (davon 4 für Eckfahnen, 4 für Station 5 und 6 für Station 6)
6 Stangen (3 für Station 1 und 3 für Station 6)
1 "Leiter" (Station 2)
6 Reifen (Station 3)
Durchführung: Vor Station 1 und Station 4 3-5 Spieler hinstellen, nach Station 3 Stetht 1 Spieler.
(So sind weniger Wartezeiten)
Station 1:
Pass zu Station 3 in den lauf+über die Stangen zu Springen (auf den Ballen)
Variation:
2 nach Vorne 1 Nach hinten.
Seitstepps
Nach Vorne und nach Hnten Sch...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler | 6 - 10 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Organisation: <p>1. 1Kontakt dabei werfen sich die Spieler einen Ball zu</p>
<p>2. 2Kontakte max Schnell flach über Hürden</p>
<p>3.Sprint aus der stange nach hinten dann vor zur anderen Gruppe</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Salerno
Mannschaft - SV Mochenwangen-1.Mannschaft-2016 - 1
Organisation: 4x Hütchen als Orientierungshilfe
1xTor für den Abschluß des offensiven 1vs1
optional:
1x Kontertor (Bei Ballverlust der Offensivkraft in die Spielform 3vs3 (Beide Verteidiger neben dem Tor plus nachlaufender Verteidiger gegen drei aktive Offensivkräfte)
Durchführung: Die Übung startet durch eine Auftaktbewegung auf der 10er Position, der 10er nimmt den Ball in die Spieloffene Stellung mit und wird von einem Verteidiger gejagt (Gegnerdruck!). Der Ball soll schnellstmöglich auf den außen lauernden oder mitlaufenden 11er gespielt werden, welcher im e...
Organisation: 8 Hütchen
Eine große Raute und in das Zentrum eine kleine Raute
Durchführung: Zu Beginn startet die Übung aus dem Zentrum heraus mit einer Auftaktbewegung. Der Spieler löst sich so vom Gegenspieler und kommt dem Ball entgegen. Der Ball wird in der spieloffenen Stellung mitgenommen und mit Tempo zur nächsten Station geführt.
Organisation: Das Spielfeld nutzen, um die Positionen zu simulieren, ansonsten Hütchen aufstellen
Durchführung: Der Innenverteidiger wechselt die Seite, woraufhin der Ball auf den Außenverteidiger gespielt wird. Der Außenverteidiger spielt den Ball auf den einlaufenden Mittelfeldspieler ins Zentrum, welcher den Ball auf 6 klatschen lässt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang U14 - U19 20 min 6 - 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Kontor
Mannschaft - SV Arminia Hannover-U13-2016/2017
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