Spielaufbau vom IV über 6er/10er-NEU

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik - Jede Position einmal besetzen (IV nach Möglichkeit öfter)
  • Durchführung

    Variante 1: - Innenverteidigers (IV) spielt den 6er nach Auftaktbewegung kurz an (1) - 6er dreht mit Ballannahme auf Kommando "Dreh auf" des IV auf - 6er spielt den Ball anschließend in die Tiefe auf den entgegenstartenden 10er (2) - dieser lässt den Ball mit dem langen Fuß nach Außen auf den Flügelspieler klatschen (3) - dieser spielt den Ball in die Tiefe auf den zweiten IV (4) - nun hat der 10er als neuer 6er eine Doppelaktion, die Passfolge beginnt von der anderen Seite und läuft analog über die andere Seite ab (5-8) Variante 2: - nun wird der 10er vom IV direkt angespielt, hierzu zieht der 6er durch eine geschickte Auftaktbewegung einen Gasse frei - der IV dribbelt in die Gasse an und spielt den Ball in die Tiefe (1+2) - der 10er lässt nun den Ball auf den entgegenstartenden 6er prallen der den Ball in die Tiefe auf den Flügel spielt (Laufball) (3+4) - zuvor kommt der Flügel kurz in Richtung IV und 6er - anschließend wieder der finale Pass auf den zweiten IV (5) - nun startet der 10er als neuer 6er mit einer Doppelaktion das Passspiel von der anderen Seite in dem wieder eine Gasse frei macht (6)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Heiko Druck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Passkombi mit Laufwegen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
1 gegen 1 aus weiter Distanz
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
HIT 4 gegen 4 innen und Lauf-Parcour aussen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Slalom mit Torschuss 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
4 gegen 4 Umschalltspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Ich gebe und bekomme den Ball - Übung - Niveau 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Heiko Druck

4 min Teufelszirkel-NEU
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passrundlauf - "Tief "und "Klatsch" - Positionswechsel-NEU
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel in zwei Vierecken-NEU
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...