Spiel über Außen

  • Organisation

    2 Tore Je Seite 4 Stangen 2 Mannschaften mit gleicher Anzahl 2 Neutrale Spieler für Ballbesitz 1 Ball
  • Durchführung

    Es wird zuerst Handball gespielt. Ziel ist es den Ball durch eins der äusseren Stangentore durchwerfen, Ball fangen und in die Mitte zum vorherigen Zuwerfer auflegen anschließend abschliessen. (Doppelpass) ca. 10 Minuten Anschliessend wird das Spiel mit dem Fuss gespielt. 2 Varianten. A. Ball nach Außenspielen und Doppelpass in die Mitte mit Abschluss (ggfs mit TW) B. Ball nach Außen spielen und sofort abschliessen
  • Hinweis

    Schnelles Spiel. Jeder ist in Bewegung, Bei Handball keine Bälle über Kopfhöhe spielen Viel Freilaufen und vom Gegner lösen.
  • Feldgröße

    Länge ca. 30 - 40 Meter je nach Größe des Teams.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Thomas Bambuch


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Direktpassspiel Rundlauf 2
Passdreieck zu dritt Fc Münsingen
Kasten-Passen

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Kurzpass im Dreieck zum Torabschluß
Spiel in die Tiefe auf zwei Spieler
Tschechenrolle seitwärts

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Thomas Bambuch

Tempodribbling im Feld mit Hütchen
Koordinationsparcour mit Abschluss und 1 gegen 1
Capitainspiel - Technik - Kontrolle


Laden...