Spielübersicht Training

  • Organisation

    Aufbau 12 Quadrate 4x4m oder mehr aufbauen. Jedes Quadrat mit einem Spieler besetzen. Ein Ball in eine äußere Reihe.
  • Durchführung

    Mittlere Reihe mit viel Bewegung, versucht den Ball zu erobern. Die äußeren Reihen, Spielaufbau, Schnittstellen und Gassen suchen und versuchen den Ball auf die andere Seite bringen.
  • Hinweis

    Jeder Spieler nur sein Quadrat besetzen und immer versetzt stehen und bewegen. Nach Balleroberung der mittleren Reihe begibt sich Diese in die ballverlorene Reihe.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Holger Enger


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

4 er Kette Abstände,Sichel,Dreieck
Wasserflasche
Torabschluss nach Flugball

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Grundlagen Ausdauer & Kraft Parcours
Koordinationsparcour
Ausdauer und Technikzirkel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Holger Enger

Konter in Unterzahl
Diagonale Torwartflanken
Hallentraining U 13 Ballkontrolle Teil 1 beidfüßig


Laden...