Spielübersicht Training

  • Organisation

    Aufbau 12 Quadrate 4x4m oder mehr aufbauen. Jedes Quadrat mit einem Spieler besetzen. Ein Ball in eine äußere Reihe.
  • Durchführung

    Mittlere Reihe mit viel Bewegung, versucht den Ball zu erobern. Die äußeren Reihen, Spielaufbau, Schnittstellen und Gassen suchen und versuchen den Ball auf die andere Seite bringen.
  • Hinweis

    Jeder Spieler nur sein Quadrat besetzen und immer versetzt stehen und bewegen. Nach Balleroberung der mittleren Reihe begibt sich Diese in die ballverlorene Reihe.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Holger Enger


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[SH] - Übungsform: Ballkontrolle

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