Spielen 2.1

  • Organisation

    3 Hütchen 4Bälle
  • Durchführung

    Aufbau wie abgebildet 10x7x7 Meter Aufgabe A: Spieler starten gleichzeitig zu den Punkten B und C berühren die Hütchen --> nun versucht der Spieler von C an der Grundlinie durchzubrechen Aufgabe B: wie A nur dieses mal einen Ball knapp unterhalb von C legen. der Spieler versucht nun mit dem Ball die Grundlinie zu durchbrechen ohne den Ball abgenommen zu bekommen. Aufgabe C: die Spieler stehen zentral auf der Grundlinie und starten auf ein signal. einer zu C der andere zu A oder B. Nun versucht Spieler 1 wieder über die Grundlinie zu kommen ohne abgeschlagen zu werden. Aufgabe D: die selbe anordnung wie bei C. nun werden noch 2 Bälle kurz hinter C gelegt. einen davon muss der Spieler 1 nach berührung von Hütchen C mitnehmen und versuchen die Grundlinie zu durchbrechen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Simon Görbing


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