Passrundlauf: schnelle Kombinationen (1), Überladen

  • Organisation

    - im Abstand von etwa 15m jeweils 2 Hütchen leicht versetzt aufstellen - An Position A stehen mind. 2 Spieler, an den Positionen B, C und A' nur eine
  • Durchführung

    - A eröffnet auf B - B lässcht auf A wieder klatschen - A spielt direkt zu C - C lässt auch auf A klatschen - A spielt den Seitenwechsel zu A' und läuft dem Ball hinterher um A' gleich eine Anspielstation zu geben (er wird nun zu B) - auch B startet hinterher um das neue Dreieck zu komplettieren udn wird zum neuen C - C besetzt A - A' startet die Aktion direkt auf der anderen Seite neu
  • Hinweis

    - Nach dem Seitenwechsel muss hinterhergesprintet werden, um dem Spiel Tempo zu geben

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Marc Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Grundlagentechnick Passrundlauf Variante1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel und Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Aufwärmen mit Ball-Nummern /Farben passen-kurz,kurz,lang
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

U Turn Wettkampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Spielzug Angriffsvariante 3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Technik Ball An- und Mitnahme
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marc Fischer

Passrundlauf: Kopf oben
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passrundlauf: Passdreieck mit 2 Bällen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Spielsimulation: Gegenpressing im 5 gg 3+2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min


Laden...