Organisation:
2 Mannschaften (6 Feldspieler + 1 Torwart) einteilen (Torwart+ Viererkette+ 2 zentrale Mittelfeldspieler/Angreifer). Beim Spielfeld 2 Außenzonen (je 20 Meter breit und eine Mittelzone markieren) sowie eine Mittellinie markieren.

Durchführung:
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Spielt die Mannschaft in Ballbesitz ihren Angriff über die linke Außenzone aus, muss die verteidigende Mannschaft die rechte Außenzone komplett räumen. Schafft sie dies nicht, erhält die angreifende Mannschaft einen Pluspunkt (z.B. kann ein er...

Übungskriterien:
Taktik: Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Offensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel, Spielform über die Flügel, Spielformen mit taktischer Vorgaben)

Autor: Schulz

Mannschaft - SG Blau-Weiss Ershausen-Herren-2012/2013

Organisation:
<p>Wie "Pressing sofort nach Spieleröffnung"</p> <p>Das Spielfeld bis zur Grundlinie vergrößern.</p>

Durchführung:
<p>Blau spielt auf ein Tor mit Torhüter. rot auf ein Tor mit Torhüter und 2 Passtore auf den Flügeln</p> <p>Ablauf wie "Pressing sofort nach Spieleröffnung". nach jedem Angriffsabschluss (außer Einwurf, Ecke) eröffnet Torwart Rot, Blau wartet an der Mittellinie und presst dann.</p> <p...

Übungskriterien:
Technik: Torwarttechniken
Trainingsaufbau: Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler)
Trainingsform: Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Standardsituation: Eckball (Eckballstaffelung offensiv)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<ul> <li>1Spielfeld mit 1 Tor und 2 Minitoren errichten</li> <li>Das Großfeldtor mit Torhüter besetzen</li> <li>vor den Minitoren jeweils 1 Hütchenlinie markierne</li> <li>2 Mannschaften bilden</li> <li>Die Spieler auf die vorgegeneben Positionen verteilen</li> <li>Jeder Spieler hat e...

Durchführung:
<ul> <li>Der erste Spieler von Rot dribbelt ins Feld und schließt vor der Linie mit einem Torschuss auf das Minitor ab</li> <li>Sobald der Abschluss erfolgt ist, dribbelt der erste Spieler von Gelb ins Feld und schließt auf das Tor mit Torhüter ab</li> <li>War der Schuss von Rot erfol...

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling
Taktik: Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz
Trainingsort: Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
Aufbau nach Plan

Durchführung:
Direktpassspiel in der Rautenform Rundlauf

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining, Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Nickel

Mannschaft - TSV Norf-1. Mannschaft KL. A-2014/2015

Organisation:
<p><strong>Übung 1</strong></p> <ul> <li>4x4 Stangenhürden hintereinander auslegen</li> <li>Rechts und links vor jeweils 4 Hürden eine Stange aufstellen</li> </ul> <p><strong>Übung 2</strong></p> <ul> <li>Danach 4 Gruppen bilden</li> <li>Jede Gruppe steht hinter einem "Hürdenset"</li>...

Durchführung:
<p><strong>Ablauf Übung 1</strong></p> <ul> <li>Jeder Spieler überläuft zunächst nach verschiedenen Vorgaben (1, 2, 3 Kontakte, Einbeinsprünge usw.) alle Hürden</li> </ul> <p><strong>Ablauf Übung 2</strong></p> <ul> <li>Koordinative Schnelligkeitsübungen (seitwärts, vorwärts) in den l...

Übungskriterien:
Kondition: Kondition (Beliebig), Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
In einem 16 x 10 Meter grossen Feld spielen 7 Spieler mit 2 Bällen gegen 2 Spieler.

Durchführung:
Die Aussenspieler dürfen mit 3 Kontakten spielen. Wechsel der Innenspieler nach 5 Balleroberungen (Ausball zählt mit!). VARIATIONEN Die erlaubten Ballkontakte reduzieren. Kein Ball darf ruhen, nicht 'totstoppen'! Die Spielerzahlen verändern: 5 gegen 1 bis 6 gegen 3.

Übungskriterien:
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel, Entwicklung der Spielintelligenz
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spielstärke: Profi, Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (9 Spieler)

Autor: Bottoni

Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017

Organisation:
Immer 2er Gruppen bilden mit 1 Ball

Durchführung:
10 Durchgänge mit je 45 Sec. Übung 1.Sieler A spielt Spieler B so an das dieser mit dem Kopf zurückspielen kann Spieler B sprintet zum Hütchen und zurück und bekommt dann den nächsten Ball von Spieler A zugeworfen. Übung 2: Spieler A passt auf Spieler B der den Ball zu ihm zurückpaßt...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Hiller

Mannschaft - SGEH-Aktive-2016/2017

Organisation:
Halber Platz mit 2 Normaltoren und Torspieler

Durchführung:
Übung 1. Die Torhüter bedienen mit Handzuwurf die sich seitlich anbietenden Spieler. Diese führen den Ball im Tempodribbling auf die Grundlinie und Flanken dann auf den Spieler in der Mitte . Übung 2 Wie Übung 1 es wird jedoch ein DP mit einen entgegenkommenden Spieler gespielt und d...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 70 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Hiller

Mannschaft - SGEH-Aktive-2016/2017

Organisation:
Verbesserung der Schnelligkeit mit Ball in der 2er Gruppe

Durchführung:
Übung 1:SP1 führt den Ball und passt flach in den freien Raum SP2 spurtet und passt zu SP1 zurück Wechsel nach 6 Pässen Pause 2 Minuten Kopfballspiel. Übung 2:SP1 führt den Ball und spielt 12 Doppelpässe mit SP2 dann Wechsel. Pause 2 Minuten Kopfbälle aus Sitzlage. Übung 3 SP1 führt ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 60 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Hiller

Mannschaft - SGEH-Aktive-2016/2017