Spielform - 2 vs. 1 Überzahl

  • Organisation

    • Aufgebautes Spielfeld mit 30x20 Meter. 
    • Zwei Teams; alle Spieler hinter dem Tor!
    • Zwei Torhüter
  • Durchführung

    Es wird immer in 2 vs 1 Überzahl gespielt! 

    Abwechselnd ist Team Gelb oder Blau in Überzahl!

    Der einzelne Verteidiger greift im Anschluss mit an!

  • Hinweis

    • Auf schnelles, zielstrebiges Ausspielen der Überzahl achten!
    • Harte platzierte Abschlüsse einfordern!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Martin Sommer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

parallele Passübung
Handlungsschnelligkeit
8 gegen 8 auf vier Hütchentore

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

D-Junioren - Torschuss nach Flanken 2
Spielform 2 - 8 gegen 8 + Torhüter in einer Spielhälfte auf 2 große Tore
Schnelligkeit JFG B-Junioren

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Martin Sommer

Spielform- 2vs 2 nach Torschuss
Passspiel - Eckle mit Mittelspieler
Taktik- Viererkette verschieben


Laden...