Spielform 4:4 mit 4 Aussenspielern

  • Organisation

    Feldeinteilung wie in Grafik beschrieben mit Aussenbahnbereichen
  • Durchführung

    4-gegen-4 plus 4 Außenspieler und mehr Spiel auf Ballhalten mit neutralen Anspielern Innenspieler mit 2-3 Ballkontakten, Aussenspieler direkt 3 Durschgänge je 5 Minuten Variante: Gleicher Ablauf auf 2 Tore mit Torhütern
  • Hinweis

    Raus aus den engen Räumen Den Ball flach spielen Vorausschauendes Zusammenspiel: Die Aussenspieler erhalten bereits Anspielpunkte, wenn der Ball noch zu ihnen unterwegs ist. Sehr schnell und intensiv geführtes Spiel. Alle Spieler mit vollem Einsatz. - 12 Hütchen
  • Feldgröße

    1/2 Feld oder doppelter Strafraum je nach Spieleranzahl

Technik:

Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Technikparcour, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck]


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten


Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Aktionsschnelligkeit mit Ball


Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen [Freilaufspiel, Aufwärmspiele]


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining, Funtraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum, Halber Platz


Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Urs Rhyner

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

HAUPTTEIL 2: Angriffe über die Abseitslinie Sprintkreis 1 SP011 - Zuspiel-Torschuss ohne Gegnerdruck
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passspiel Aufwärmen Angriffstaktik Dreieck mit Torabschluss Pass-Dribbel-Schleife
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Urs Rhyner

Spielform - 3Zonen Torschuss - Angriff über Außen nach Steilpass Spielform Pressing und lösen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...