Spielform_4gegen2mitNachlaufen

  • Organisation

    Doppelter Strafraum, zwei Tore
  • Durchführung

    Das angreifende Team beginnt in einer 4gg2 Überzahl Nach ca. 2-3sec dürfen die zwei restlichen Spieler des Unterzahlteams eingreifen und nachsprinten -> es ergibt sich ein 4gg4 Die zwei Verteidiger sollen nicht zu tief stehen, das angreifende Team soll so schnell wie möglich zum Abschluss kommen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Stefan Hirczy

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Grundlagen (Dribbling, An-/Mitnahme, Pass)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel mit Pos Wechsel - Ausdauer
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Nummernzweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Reaktionsspiel mit Zweikampf und Abschluss auf 2 Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Handlungsschnelligkeit 1-1 bis 4-4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Handball-Kopfball-Spiel auf mehrere Farbenquadrate
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Hirczy

Abschlüsse_Variante2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Sprints
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Abschluss2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...