Spielform: Überzahlspiel mit Zonen

  • Organisation

    Aufbau wie im Bild. Feld in drei gleichgroße Zonen einteilen. Spielfeldgröße Leistungsstand und Spieleranzahl anpassen
  • Durchführung

    4-4 bis 11-11 Die Spieler versuchen in die nexte Zone zu spielen und ein Spieler der ballbesitzenden Mannschaft muss nachrücken. Man kann auch sofort in die letzte Zone spielen dann rückt ein Spieler aus der mittleren Zone sofort nach. Spieler der verteidigende Mannschaft bleiben in ihrer Zone. Variante: Die ballbesitzende Mannschft ist in Unterzahl in den Zonen.
  • Hinweis

    Coaching: Passspiel, Anspiellösungen anbieten durch Schnelles wechseln in die Zone.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Pierre Scholtes

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

FCL - 1vs1 mit Gegner seitlich
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passfolge Spielaufbau aus Viererkette über Doppelpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Passspiel im Viereck - Schwerpunkt Ballan- und mitnahme (Techniktraining)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Aufdrehslalom
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Grundausrichtung 4 4 2 i.d.Raute
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Dribbling mit Passfolge
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Pierre Scholtes

Auftaktpassspiel mit anschliessendem Tempodribbling und Reingabe in den Rücken der Abwehr
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielform 4 gegen 4 mit Endzonen über Seiten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spieform Lücke finden/Trouver l'ouverture
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...