Spielform: Überzahlspiel mit Zonen

  • Organisation

    Aufbau wie im Bild. Feld in drei gleichgroße Zonen einteilen. Spielfeldgröße Leistungsstand und Spieleranzahl anpassen
  • Durchführung

    4-4 bis 11-11 Die Spieler versuchen in die nexte Zone zu spielen und ein Spieler der ballbesitzenden Mannschaft muss nachrücken. Man kann auch sofort in die letzte Zone spielen dann rückt ein Spieler aus der mittleren Zone sofort nach. Spieler der verteidigende Mannschaft bleiben in ihrer Zone. Variante: Die ballbesitzende Mannschft ist in Unterzahl in den Zonen.
  • Hinweis

    Coaching: Passspiel, Anspiellösungen anbieten durch Schnelles wechseln in die Zone.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Pierre Scholtes

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