Spielform: Überzahlspiel mit Zonen

  • Organisation

    Aufbau wie im Bild. Feld in drei gleichgroße Zonen einteilen. Spielfeldgröße Leistungsstand und Spieleranzahl anpassen
  • Durchführung

    4-4 bis 11-11 Die Spieler versuchen in die nexte Zone zu spielen und ein Spieler der ballbesitzenden Mannschaft muss nachrücken. Man kann auch sofort in die letzte Zone spielen dann rückt ein Spieler aus der mittleren Zone sofort nach. Spieler der verteidigende Mannschaft bleiben in ihrer Zone. Variante: Die ballbesitzende Mannschft ist in Unterzahl in den Zonen.
  • Hinweis

    Coaching: Passspiel, Anspiellösungen anbieten durch Schnelles wechseln in die Zone.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Pierre Scholtes


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Tischkicker
Schnelligkeit Stabilisation Flanke Torschuß
Dreieckspassen

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Coopertest
Raumorientierung in zwei Vierecken
3-Zonen-Spiel - Nach-vorne-verteidigen

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Pierre Scholtes

Doppelter Torschuss nach Zuspiel
4 gegen 4 mit 4 (8) Wandspieler
1 gegen 1 in Zonen und Joker


Laden...