Feld wie im Bild organisieren. 3 Mannschaften bilden und in die Quadrate jeweils ein Spieler jedre Mannschaft einteilen. Mindestens ein Quadrat soll freibleiben.
Durchführung
Jede Mannschaft hat ein Ball.
1) Der ballbesitzende Spieler spielt mit einem Spieler seines Teams. Nach dem Zuspiel läuft er um eines der äusseren Hütchen. Anfangs gemässigtes Tempo, dann Tempo steigern. 5 min.
2) Wie 1) aber nach dem Zuspiel läuft er in ein freies Feld. (schnell)
3) Spieler spielt nicht mehr mit eigener Mannschaft sondern mit anderem Team. a) die Farbenreihenfolge vorgeben. z.B. rot->blau->gelb. b) Spieler spielt nicht die Farbe vom Zuspieler respektiv seine eigene. Spieler wechseln wieder in ein freies Feld, nach dem Abspiel.
Hinweis
Coaching:
Passqualität, Wechseln der Felder. Bälle fordern.
Organisation: 1 Gruppe = 3 Personen mit jeweils 4 Hütchen und 1 Ball
Durchführung: A spielt flachen Ball zu B dieser lässt prallen zu A
A spielt lang zu C während B eine Liegestütze macht.
C spielt zu B, B lässt prallen und alles wieder von vorne.
10 Pässe von jeder Seite. Danach rückt jeder eine Position weiter
Variation: Hoher Ball mit Spann zurück, Hoher Ball m...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: - A führt den Ball und spielt/führt zu B
- B nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt denn Ball zu C
- C nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt denn Ball zu D
- D nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt denn Ball zu E
- E nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt den...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Vintem
Mannschaft - FC Frauenfeld-B-Junioren CCJL-2015/2016
Organisation: mind. 3 Spieler, aber auch 4 oder 5 möglich.
1 Ball
Durchführung: Pass aus der Mitte zur Seite (z.B. links) und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang laufen und wieder zur Mitte), Pass nach rechts und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang und wieder zur Mitte) usw.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Rotter
Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016
Organisation: Feld nach Skizze aufbauen.
An jeder Stange einen Spieler psitionieren, auf der Startposition A mindestens 2 Spieler.
Durchführung: A spielt auf B' der auf A' klatschen lässt.
A läuft auf die Position von B', B' auf A'
A' spielt auf B' und läuft seinem Pass nach.
B spielt auf C' und läuft seinem Pass nach.
C' spielt auf B' und läuft seinem Pass nach.
B' spielt auf C und läuft seinem Pass nach
C spielt auf D' und ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 15 min Gruppentraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Durchführung: Sobald A den Ball berührt, beginnt die Übung: A soll gegen B in seinem Rücken zum Abschluss auf Tor 1 gelangen.
Erobert B den Ball, spielt er C oder D an, die sich im 2 gegen 2 E und F durchsetzen und einen Treffer bei Tor 2 erzielen sollen.
Manschaftswettbewerb organisieren.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: Ziel dieser Übung ist das schnelle Passspiel aus der Bewegung. Es wird ein Hütchenquadrat mit 10m Kantenlänge aufgebaut. In der mitte des Quadrates ein Hütchentor von 3m Breite. Die Startposition der Spieler sieht man in der Grafik.
Durchführung: Spieler A passt zu C und läuft sofort zum nächsten Hütchen. C legt auf das nächste Hütchen ab. Spieler A passt dann zu B und läuft wieder zurück zur Startposition. B passt zu C und läuft sofort zum nächsten Hütchen. C legt auf das nächste Hütchen ab. Spieler B passt wieder zu A und lä...
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
1 gegen 1 Laufduell mit Koordination und Torschuss
Organisation: Aufbau wie im Bild. 2 Gruppen bilden.
Durchführung: Die beiden ersten Spieler starten gleichzeitig durch die Leiter. zurück zum Hütchen und wer erster am Ball ist schiesst aufs Tor.
Variation:
Leiter ersetzen durch Slalomhütchen.
Rückwärts zum Hütchen
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: 30 x 20 Meter großes Feld mit 2 Jugendtoren und zwei 7 Meter tiefen Endzonen markieren. 2 Torhüter und 2 Mannschaften à 4 Spieler in der Mittelzone postieren.
Durchführung: -Freies Spiel in der Mittelzone
-Ziel ist es, einen Mitspieler in der gegnerischen Endzone anzuspielen. Dieser Spieler darf sich im Moment des Passes jedoch noch nicht in der Endzone befinden, sondern muss mit dem Zuspiel in die Zone einlaufen. Anschließend freies Spiel bis zum Torabs...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: Aufbau wie im Bild
2 Gruppen bilden. Eine mit Ball für jeden Spieler die andere Gruppe ohne Ball.
Durchführung: Parcours mit Ball
Die Spieler dribbeln mit Ball zu den verschiedenen Stationen.
Station 1: Slalomdribbling
Station 2: Durch eine kleine Hürde den Ball spielen und drüber springen.
Station 3: Ball rückwärts mit einem Fuss ziehen um die Kegel. Am 1 Kegel Fusswechseln. am 2 Kegel mit 2 F...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
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