Feld wie im Bild organisieren. 3 Mannschaften bilden und in die Quadrate jeweils ein Spieler jedre Mannschaft einteilen. Mindestens ein Quadrat soll freibleiben.
Durchführung
Jede Mannschaft hat ein Ball.
1) Der ballbesitzende Spieler spielt mit einem Spieler seines Teams. Nach dem Zuspiel läuft er um eines der äusseren Hütchen. Anfangs gemässigtes Tempo, dann Tempo steigern. 5 min.
2) Wie 1) aber nach dem Zuspiel läuft er in ein freies Feld. (schnell)
3) Spieler spielt nicht mehr mit eigener Mannschaft sondern mit anderem Team. a) die Farbenreihenfolge vorgeben. z.B. rot->blau->gelb. b) Spieler spielt nicht die Farbe vom Zuspieler respektiv seine eigene. Spieler wechseln wieder in ein freies Feld, nach dem Abspiel.
Hinweis
Coaching:
Passqualität, Wechseln der Felder. Bälle fordern.
Durchführung: -A1 passt zu M1 (1), der seitlich in den Lauf von A2 spielt.
A2 spielt steil auf M2 und läuft zur anderen Seite.
-M2 spielt in den Lauf von A1 und bietet sich für
den ersten Pass von der anderen Seite an.
Dabei verändert er seine Position spielgemäß
(offene Körperhaltung, richtige Pos...
Organisation: Zur Einstimmung sollte regelmäßig eine Coerver Einheit zum Thema Ballbeherschung durchgeführt werden.
Zur Sichtung und zur Korrektur sollten entsprechend versetzte Reihen (am besten 2 Reihen hintereinander) mit Markierungshauben abgesteckt werden.
Alternativ kann man die Übungen au...
Durchführung: Die Spieler absolvieren folgende Übungen und können beliebig variiert werden.
Erst langsam starten und mit zunehmenden Fortschritt schneller in der Durchführung werden.
Variante: Um die Orientierung zu verbessern kann man kleine Zusatzaufgaben einbauen.
z.B.
- Reihe wechseln = ...
Organisation: <p>Zwei Mannschaften bilden die jeweils diagonal in einer Reihe stehen. Je ein Spieler mit Ball an den äußeren Hütchen und ihm gegenüber, zwischen zwei Hütchen der Hütchenraute, ein Spieler seiner Mannschaft.</p>
<p> </p>
Durchführung: <ul>
<li>Die vier äußeren Spieler beginnen gleichzeitig mit einem Pass zum gegenüberstehenden Spieler. Dieser kommt nach einer Auftaktbewegung dem Pass entgegen, dreht sich mit dem Ball auf, dribbelt durch die Raute, ohne dass er mit anderen Spielern zusammen stößt und dribbelt um das...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler)
Autor: Steinecke
Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017
Organisation: <p>An jedem Hütchen stehen 2 Spieler (mind 1)</p>
<p>Je 1 Ball an 2 einander diagonal gegenüberliegenden Ecken</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Zu einem beliebigen Spieler passen und nachlaufen.</p>
<p>Ball nicht stoppen, sondern mit dem 1. Kontakt mitnehmen und mit dem 2. Kontakt weiterspielen.</p>
<p><strong>Variationen:</strong></p>
<p>Passgeber ruft, in welcher Richtung der Passempfänger den Ball mitnehmen soll.</p>
<p...
Übungskriterien: Passspiel Abwehr-/Angriffsverhalten Intervallmethode | Trainingszeitpunkt (Übergansperiode) Regeneration Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining 2 Torhüter Gruppentraining Beliebig, Profi Strafraum Rasenplatz
Autor: Hepp
Mannschaft - SpVg. Anzhausen/Flammersbach-1. Herren-2016/2017
Durchführung: Spieler Gelb kommt Spieler Blau im Tempo ca. 3 - 4 m entgegen (1) und erhält von ihm einen Flugball. (2)
Gelb lässt auf Spieler Rot prallen (3) und erhält von Rot den Ball in den Lauf (5). (Zeitgleich mit Aktion 3 startet Blau zum 16er und erwartet dort die Flanke von Gelb.)
Gelb drib...
Organisation: 20 x 30 Meter großes Feld mit zwei 5 Meter tiefen Endzonen markieren. Aufbau wie im Bild. 2 Teams à 4 Spieler und 2 Torhüter. Alternativ kann auf 2 Kleintore gespielt werden.
Durchführung: Freies Spiel 4 gegen 4. Ein Team kann sich das Angriffsrecht auf beide Tore erspielen, wenn ein Mitspieler in einer der Endzonen angespielt wird. Dieses Angriffsrecht bleibt so lange bestehen, bis das andere Team erfolgreich in die Endzone kombiniert.
Provokationsregeln:
Tore aus der ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min 6 - 9 Spieler
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: 5 kleine 1m breite Tore im Feld verteilen. 12 Spieler
Durchführung: 6 Spieler machen ein 4-2
1 Punkt wenn ein Spieler ein Pass durch Tor macht.
Erkämpfen sich die 2 den Ball dürfen sie sofort auf ein Tor schiessen.
Sie erhalten 3 Punkte bei Torerfolg.
Die 6 restlichen Spieler machen ein Torro(4 aussen-2 in der Mitte).
Wechsel nach 4 min.
Variante:
Spi...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: Aufbau wie im Bild, 2 Gruppen bilden.
Durchführung: Spieler A und B starten gleichzeitig zu den am Boden liegen Stangen. Hier müssen sie seitlich durch laufen zu den 2 Hürden die sie mit einem weiten Sprung überspringen. Nun kommen sie zu den in Längsrichtung erhöhten Stangen. Sie springen über die Stangen und sollen sich um 180° drehe...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend-2014/2015
