Spiel nach vorne

  • Organisation

    - Hütchen
    - Leibchen
    - ausreichend Bälle
    - 2 große Tore
    - Aufbau siehe Abbildung

  • Durchführung

    1. Die Spieler spielen ein 3:3 bis 5:5 auf zwei Tore.
    2. Das Spiel dauert an, bis der Ball im Aus ist oder ein Tor erzielt wurde.
    3. Beide Teams sind dazu angehalten, keine Rückpässe zu spielen, außer dem letzten Ball vor dem Abschluss.
  • Hinweis

    1. Die Spieler, die nicht direkt am Spiel beteiligt sind, stehen neben dem eigenen Tor bereit.
    2. Betone, dass nur der letzte Ball vor einem möglichen Abschluss zurückgespielt werden darf.
    3. Aufgrund der intensiven Belastung sollten die Spieler nicht zu lange auf dem Feld bleiben.
    4. Denke daran, die Teamgröße entsprechend anzupassen, um die Intensität zu steuern.
    5. Variationen können eingeführt werden, z. B. Begrenzung der Ballkontakte oder Zeiteinschränkungen für den Abschluss.

    Übungsidee von: Stefan Hassler

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Spielerverhalten, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 10 min
  • Mehr

Herausspielen von Torchancen im 2 gegen 2

6 vs. 6 auf Ballhalten

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 25 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Training



Laden...