Organisation: Spielfeld 40 x 30 m markieren, 4 Teams einteilen á 4 Spieler
6 Minitore, Bälle, Hemdchen
Durchführung: Ablauf: Übungszeit: 35 min. Belastung 4 min.
2 Teams spielen 4 gegen 4 auf 6 Minitore mit 2 Ballkontakten
Beiden anderen Teams laufen 4 min. um das Spielfeld
Tempolauf auf den Geraden hinter den Toren
Regenerationslauf auf den Seiten.
Coaching:
Taktik:Verschieben, Absichern, Pressin...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 35 min Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Thömmes
Mannschaft - SG Ehrang-Pfalzel-1. Mannschaft Senioren-2015/2016
Organisation: • Den Grundaufbau aus Übung 2 beibehalten,
• Das Spielfeld verkürzen und Pass- und Dribbeltore auf der Mittellinie errichten.
Durchführung: • Der Torhüter eröffnet durch ein Zuspiel zu einem der beiden Innenverteidiger.
• Die Angreifer sollen entweder in ein Minitor passen oder über eine der Dribbellinien dribbeln.
• Die Verteidiger sollen den Ball im Angriffspressing erobern und anschließend auf das Tor mit Torhüter sp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 16 (B-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Baumann
Mannschaft - BSC Old Boys-U-16 B-Promotion-2015 - 1
Durchführung: <p>2 Teams bilden.</p>
<p>Ein Team stellt beide TWs.</p>
<p>Die Überzahlmannschaft hat dementsprechend 2 Spieler mehr.</p>
<p>Nach 10 Minuten wechseln.</p>
Durchführung: Überzahl fängt mit Ball gegen Unterzahl an.
Unterzahl versucht den Ball zu erobern und gleich vertikal zu spielen.
Entweder Abschluss aus Feld. Beide Tore möglich. Oder Pass über die Abseitslinie, dann 1 gegen 1.
Überzahl Gegenpressing.
Kontakte Überzahl : direkt geht immer, Nach 2 m...
Durchführung: 6 gegen 6 im Feld
Mittellinie ist Abseitslinie. Permanentes Pressing und Gegenpressing einfordern.
Coachingteam ist immer Team ohne Ball.
Mit drei Teams für genügend Erholung spielen.
Kein Spieler darf stehen.
Permanent Überzahl in Balnähe schaffen.
2-3-1 mit Ball vs 1-3-2 gegen Ball...
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