Organisation:
<p>- Spielfeld gemäß der Abbildung aufbauen</p> <p>- Bälle an A und A' verteilen</p> <p>- A/A' mit zwei Spielerinnen besetzen</p> <p>- B + C mit vier Spielerinnen besetzen</p>

Durchführung:
<p>- A dribbelt in den Raum an und spielt tief in den Raum (Gasse) auf B</p> <p>- B nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt (!!!) und mit Tempo zum Tor mit und schafft so zwei Optionen -&gt; Abschluss und Querpass. (Wert auf die ZWEI Optionen legen!!!)</p> <p>- C rückt nach Pass von A s...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Gärtner

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
3 Spieler auf 1 Linie (Mittellinie,15m weiter,Strafraumlinie), Trainer ist der Deckungsschatten.

Durchführung:
Passfolge: Sp. B löst sich aus dem Deckungsschatten u. spielt Doppelpass mit A. A passt auf C, während B hinterläuft. C lässt auf B klatschen u. Torschuss.

Übungskriterien:
Technik: Torschuss
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min
Taktik: Spielzüge (Hinterlaufen)

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
<p>Benötigt werden: 4 Markierungsteller, 4 Hütchen, 6 Hütchen mit Zahlen.</p>

Durchführung:
<p>Spieler A, B, und C bekommen jeweils zwei Hütchen mit Nummern zugeordnet (können auch farblich unterschiedliche Markierungsteller sein). In diesem Beispiel bekommt A 3 und 7, B 4 und 9, C 1 und 5. Spieler D dribbelt Slalom durch die Hütchen. Vor dem letzten Hütchen ruft der Trainer...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Bokanovic

Mannschaft - SC/ESV Parndorf-U-9-2016/2017

Organisation:
<p>Trainingsziel: Passspiel/ Dosierte Pässe<br />- 4 Hütchen im Viereck aufstellen <br />- 1 Tor mit Torhüter <br />- min 5 Spieler + TW <br /><br /><br /></p>

Durchführung:
<p>- A auf B<br />- B klatscht auf A<br />- A in Lauf von B<br />- B auf C<br />- C klatscht auf B<br />- B diagonal auf entgegenkommenden D<br />- D klatscht auf C<br />- C in den Lauf von D<br />- D Abschluss auf Tor<br />- alle eine Position weiter</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten

Autor: Knigge

Mannschaft - JFV Lohe - Bad Oeynhausen U17-JFV Lohe - Bad Oeynhausen U17-2020/2021

Organisation:
Aufstellen wie auf Zeichnung und je nach größe der MAnnschaften, in diesem Fall 4:4 + 1 Spieler in der freien Zone. Platz 20 x 25 + 5 m freie Zone

Durchführung:
Spiel auf 2 Varianten, 4 x 5 Minuten (10 Min pro Spiel) Variante 1: Ziel ist es den Ball in die freie Zone zum Mitspieler zu spielen (er muss in diesem Fall immer halb links stehen bleiben) der den Ball annehmen muss und ihn kontrolliert zurück ins Aus bringt, dann spielt der Gegner ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min

Autor: Crepaz

Mannschaft - ASC St. Georgen-ASC St. Georgen-2015/2016

Organisation:
<p>- Ein 30 x 20 m großes Feld markieren</p> <p>- Im Feld 2 Teams á 4 Spieler, dazu pro Team 4 Spieler außerhalb des Felds verteilen</p>

Durchführung:
<p>- Spiel auf Ballhalten</p> <p>- Außenspieler dürfen mit einbezogen werden</p> <p>- Passgeber wechselt mit dem jeweiligen Außenspieler die Position</p> <p>- Spieltempo hochhalten</p> <p>- 4 x 4 Minuten (3 Minuten Pause z.B. Dehnen)</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
30x 8m

Durchführung:
2 gegen 1 Verteidiger darf nur Ballbesitzer beobachten und auf seine Aktion reagieren bzw agieren. Nur Horizontale Bewegungen erlaubt.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: huy

Mannschaft - FC Alsbach e.V.-1.Team-2015/2016

Organisation:
Gemäß Skizze

Durchführung:
Zwei Spieler starten gleichzeitig mit Ball. Zuerst enges Dribbling, dann weites Dribbling, dann Pass durch drei Tore und oben drüber unten durch.... Ball aufnehmen , um das Hütchen in den Kreis. 10 mal Ball hochhalten, dann Pass zum nächsten Spieler. Variante: Partnerübung Hand in Han...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: huy

Mannschaft - FC Alsbach e.V.-1.Team-2015/2016

Durchführung:
6 gegen 6 im vorgegebenen Feld. Die übrigen Spieler ohne Ball an Mittellinie. Team rot versucht en Tor zu erzielen. Team gelb im 3-1-2 zu verteidigen. Nach Balleroberung von gelb wird sofort auf Torabschluss gespielt. Sobald gelb den Ball hat , starten die wartenden Spieler, von Mitte...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: huy

Mannschaft - FC Alsbach e.V.-1.Team-2015/2016