Spielschnelligkeit mit Handlungsschnelligkeit / Reaktionsschnelligkeit

  • Organisation

    - Feldgr.: ca. 30 x 20 m - 2 Jugendtore mit Torhüter - genügend Bälle an den Aussen bereitstellen
  • Durchführung

    Schwerpunkt : - Tempospiel - schneller Torabschluss suchen - sehr laufintensiv - hohe Konzentration Ablauf : - Gleichzahlspiel + Aussenspieler - die Spielfeldecken werden mit je 1-2 Spieler zusätzlich pro Mannschaft besetzt ( diagonal ) - permanentes HIN und HER in allerhöchstem Tempo - Bei Tor oder Toraus wechselt der Spieler der zuletzt am Ball war mit seinem jeweiligen Eckspieler und nimmt dessen Position ein - der Eckspieler versucht im Zusammenspiel mit seinen Mitspielern, oder auch im Dribbling alleine, wenn sich die Möglichkeit bietet schnellstmöglichst zum Torabschluss zu kommen. - es kann in beide Richtungen gespielt werden

Technik:

Dribbling, Passspiel


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante


Kondition:

Kraft [Schnellkraft]


Koordination:

Reaktionsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Hanspeter Fischer


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