Durchführung: <p>Ein Spielfeld in Y-Form abstecken ca.15 x 15 Meter.</p>
<p>A spielt auf den im Zentrum stehenden B, dieser lässt auf C klatschen. C spielt lang auf D, der dem Ball mittnimmt und auf den in das Zentrum gelaufenen Spieler A spielt. Dieser lässt auf D wieder klatschen (Doppelpass) der...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 10 min Gruppentraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Durchführung: Spieler A überläuft bei 1 mit seitlichem Skipping die Hürden.
Im Tempo um die beiden Hütchen.
Bei 2 mit schnellen kurzen Sidesteps durch die Slalomstangen.
Im Tempo zum ersten Hütchen zurück.
Bei Variante 1 erhält Spieler A einen flachen Druckpass / brusthoher Zuwurf von Spieler B de...
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme Koordinationsparcour Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau aus Hauptteil 1 beibehalten</li>
<li>Zusätzlich auf den Seitenlinien jeweils 1 Tor aufstellen</li>
<li>2 Mannschaften einteilen und mit Bällen an den Starthütchen postieren</li>
<li>Jedes Team stellt 1 Torhüter</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Die ersten Spieler jeder Mannschaft dribbeln gleichzeitig ins Feld, dribbeln umeinander herum und schießen auf das gegnerische Tor.</li>
<li>Gelingt es einem Spieler, einen Treffer zu erzielen, erhält er von seinem Torhüter ein weiteres Zuspiel.</li>
<li>Der ...
Übungskriterien: Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Außenspann, Innenseite) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Beliebig Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1, Verschieben) U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Passspiel mit Torschuss | Technik und Koordination
Organisation: <p>Trainingseinheit am Deutschen Fußball Internat mit Maik Blankenhorn und 3 Internatsschülern. <br /> Thema der Übung ist das Passspiel mit Torschuss.<br /> Hier wird eine spielnahe Situation eingebaut und es folgt mit dem Torschuss eine Anschlussaktion.</p>
Durchführung: <p>Zwei Spieler stehen im 16er, ca. auf Höhe des 11 Meter Punktes in einem Abstand von ca. 7 Meter. Ein Spieler steht im 16er, der zweite auf der 16er Linie. Der Dritte Spieler wartet ca. 25-30 Meter zentral vorm Tor. <br /><br />Spieler 1 passten den Ball auf Spieler 2 dieser lässt p...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: <p>Hütchen als Orientierung auf dem Kreis entsprechend der Anzahl der Spieler<br />Bälle nach Anzahl der Spieler im Kreis (2-3)</p>
Durchführung: <p>Die Spieler in der Kreismitte haben jeweils einen Ball und dribbeln in Richtung eines beliebigen Spielers außerhalb des Kreises. <br />Im Abstand von etwa 4-5m spielt der Spieler den Pass zu Außenspieler. Dieser läßt "tropfen" und macht eine Auftaktbewegung nach links oder rechts i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>2 Mannschaften A (Angreifer) und B (Verteiddiger) einteilen.</li>
<li>A mit drei Spitzen und mindestens 1 Anspieler.</li>
<li>B mit Vierer-Kette auf sicherem Abstand plus evtl. Mittelfeld-Spieler</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Entweder vom Anspieler auf einen der drei Spitzen oder</li>
<li>Aufbau vom Torwart der Angreifer</li>
<li>freies Spiel</li>
<li>Ist der Ball aus dem Spiel, postiert sich die abwehrende Mannschaft auf Höhe des sicheren Abstandes</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Steinecke
Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>Ein verkleinerter 16-Meter-Raum</li>
<li>2 Teams mit 8 Mann: 4 Verteidiger und 4 Angreifer</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Je ein Team kämpft 30 Sekunden lang um den Ball</li>
<li>Falls Tor oder Ball aus fordert der Angreifer sofort einen neuen Ball von außen</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 45 min
Autor: Steinecke
Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017
Organisation: <p><strong>Spieleranzahl</strong>: 7-13. Bei weniger als 9 Spieler nur ein Balljäger je Seite.</p>
<ul>
<li>Ein Feld (30 x 15 m) mit einer Mittellinie aufbauen</li>
<li>Vier Balljäger bestimmen und hinter den Stirnseiten des Feldes aufteilen.</li>
<li>5-9 Überzahlspieler befinden sich...
Durchführung: <ul>
<li>Der Trainer spielt den Ball zu Überzahl und die beiden balllnahen Balljäger starten nach. Überzahl hält den Ball ausschließlich durch direkte Pässe zum Dritten in den eigenen Reihen.</li>
<li>Ziel ist es, nach 10 Passfolgen in einer Hälfte die Ballzirkulation in der anderen H...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Steinecke
Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017
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