Spielverlagerung - Umschaltspiel

  • Organisation

    zwei Mannschaften Feldbegrenzung je nach Anzahl der Spieler
  • Durchführung

    1. Variante: Handball mit Variationen: Druckpass, Bodenpass, mit Berühren 2. Variante: Fußballspiel am Boden - nach Torerfolg, geht es sofort bleibt die Mannschaft in Ballbesitz

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Kevin Bürgelin

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