- 1 Tor
- Pro Durchgang 1 Ball
- 8 Angreifer und 4 Verteidiger aufteilen
Spieler 4 schlägt einen Pass auf Spieler 3, der den Ball an Spieler 2 (Torjäger) weiterleitet.
Spieler 4 fordert den Pass von Spieler 2, der den Ball passt.
Spieler 4 spielt einen langen Pass am Verteidiger A innen vorbei auf Spieler 6, der eine Flanke schlagen kann.
In der Querpasserwartung läuft zunächst Spieler 1 zum kurzen Posten und Spieler 2 läuft zum langen Pfosten.
Spieler 3 läuft nach vorne in die Mitte des Strafraumes und rückt Spieler 1 + 2 nach.
Spieler 6 versucht sich außen auf den Lauf von Spieler 3 zu konzentrieren, damit dieser seine Flanke verwerten kann.
Spieler 3 und 4 wechseln zur Position Spieler 1 und 2, Spieler 7 und 8 starten die Übung nun im Mittelfeld von der anderen Seite.
Spieler 1 und 2 schließen sich den wartenden Spielern an.
- Die Übungen mit passiven Abwehrspielern üben, dann mit aktiven. Von beiden Seiten trainieren.
- Hier geht es um die Präzision der Pässe, das Timing der Läufe, die Präzision der Flanken sowie den Torabschluß.
- Auf genaue Ausführung der Passkombinationen achten
- Auf hohes Tempo in der Ausführung der Übung achten
Übungsidee von: Armin Jochum
Autor: easy2coach Training